¿Diabetes? Mantén el control durante la pandemia

La glucosa bien controlada puede evitar adquirir con mayor facilidad esta infección. Al ser una enfermedad que provoca inflamación a nivel metabólico, la diabetes predispone a las personas a la…

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¿Cuándo acabará la pandemia?

El COVID será una enfermedad endémica. Conocer el número efectivo de reproducción de la pandemia de COVID-19, entendido como el promedio de personas susceptibles que son contagiadas por cada infectado…

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Actívate en el confinamiento

Para dar batalla a la obesidad, que han mostrado que son más propensas a tener consecuencias más graves en caso de Covid- 19, el experto Rolando Flores, especialista en Medicina…

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Consecuencias de la inactividad física durante el confinamiento

Mucho se ha hablado de los beneficios de hacer ejercicio, entre ellos mejor salud, reducción de peso o reducción del estrés, pero poco se habla de los efectos de la…

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Ejercitar cuerpo y mente: clave para la salud

Al igual que el cuerpo, el cerebro funciona mejor si se utiliza regularmente. Las parejas que juegan tenis, asisten al gimnasio de tres a cuatro veces por semana, levantan pesas,…

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Pensamientos positivos en tiempos de Covid

El pensamiento positivo es útil para el manejo del estrés en confinamiento. ¿Ves el vaso medio vacío o medio lleno? La manera en que respondas esta pregunta sobre el pensamiento…

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