Nutrición cerebral bajo presión

Cuida tu sistema inmune al cerebro le hace bien https://pixabay.com/es/ El sistema inmunitario al estar sometido a la presión disminuye las defensas y es vulnerable a contraer resfriados y gripe.…

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Todo lo que debes saber de la vitamina C

La vitamina C es un poderoso antioxidante que neutraliza los radicales libres generados en la exposición al sol y previene el envejecimiento. Tiene una acción despigmentante sobre las manchas, previene…

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¡Olvídate de la gripe! Estos alimentos te ayudarán a combatirla

La gripe es uno de los padecimientos más comunes y más molestos. Los resfriados comunes se pueden evitar comiendo ciertas cosas.  Las vacunas no son la única manera de prevenir la gripe…

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Comer fresas reduce el colesterol

¿Comer fresas puede ayudar al organismo? El fruto incrementa la función antioxidante del flujo sanguíneo. Por Alejandrina Aguirre Arvizu Desde hace algún tiempo estudios han hablado sobre las propiedades antioxidantes…

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