Motivos para que ignores el consejo de beber 8 vasos de agua al día

Investigadores de la Universidad de Monash, en Australia, consideran cuestionable el tan divulgado consejo de beber una predeterminada cantidad de agua sin tener en cuenta la predisposición física de cada…

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6 tips para aumentar tomar más agua

  No estamos diciendo que tengas que tomarte 10 litros al día, pero si lo suficiente. El problema actual es que no todas las personas tienen un sistema para consumir…

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Conoce la peligrosa potomanía

  Si algún jovencito o jovencita carga para todos lados con botellas de agua que bebe a cada momento y por lo tanto micciona mucho pero además deja de comer,…

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Agua y cerveza, las bebidas que mejor hidratan

Con la llegada del verano y, en concreto, de las sucesivas olas de calor que actualmente afectan todo el país, las personas necesitan un aporte extra de hidratación para evitar…

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Beber poca agua es tan peligroso como el consumo de alcohol

Un nuevo estudio ha dado luz sobre este tema Los voluntarios deshidratados cometieron más del doble de errores frente al volante, en comparación con los que estaban bien hidratados. Además,…

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¿Qué pasa si no bebes suficiente agua? Aquí te decimos 13 conflictos

Sí, incluso puede propiciar daño cerebral Para tener una idea más clara del mal que le hacemos a nuestro cuerpo cuando no consumimos suficiente agua, a continuación te compartimos 13…

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