Pasos seguros para atletas de alto rendimiento

Una de las fracturas más comunes, dolorosas y difíciles de sanar, que sufren frecuentemente los atletas de alto rendimiento del mundo, es la fractura del quinto metatarso, el cual es…

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Estudio sugiere una nueva maravilla del café para los atletas

  Los atletas que consumen entre 3-7 mg de cafeína vieron una mejora de un 24% de promedio en su resistencia, según el estudio Un equipo de científicos de la…

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