Consejos para evitar las grasas trans

¿Sabes qué son las grasas trans y por qué debemos evitarlas? acá te explicamos la razón por la que debes alejarlas de tu dieta diaria.   https://pixabay.com/es/ Las grasas trans…

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¿Sabes cuáles son los principales beneficios de las almendras? Acá te los decimos

Descubre las propiedades y beneficios de las almendras que, por cierto, no te suben de peso, y cómo puedes incorporar este delicioso fruto seco a tu dieta diaria. https://pixabay.com/es/ Una…

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Polifenoles contra el cáncer

La mala alimentación está intimamente relacionada con mayores riesgos de cáncer. Una dieta rica en alimentos con propiedades antioxidantes, podría ser la clave para modular o frenar la aparición de células…

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