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Al igual que el cuerpo, el cerebro funciona mejor si se utiliza regularmente. Las parejas que juegan tenis, asisten al gimnasio de tres a cuatro veces por semana, levantan pesas,…

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Pensamientos positivos en tiempos de Covid

El pensamiento positivo es útil para el manejo del estrés en confinamiento. ¿Ves el vaso medio vacío o medio lleno? La manera en que respondas esta pregunta sobre el pensamiento…

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¿Qué pasa cuando nos morimos según los tibetanos?

La sabiduría del budismo tibetano explica todo sobre el momento de la vida a la muerte. El maestro budista Eduardo Herrera es director del Centro Himalaya y maestro autorizado de…

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Terapias que ayudan a mejorar la salud mental

La salud mental consiste en un bienestar psicológico general. Esto incluye el sentimiento de bienestar contigo mismo y una buena capacidad para manejar los sentimientos y las relaciones. Las personas…

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El cerebro de la mujer es 3 años más joven que el del hombre

La revista Actas de la Academia Nacional de Ciencias en EU, señala que las mujeres suelen vivir más que los hombres. Y ello también aplica al cerebro. Los hallazgos demuestran…

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