Esto daña tu cuerpo en silencio y tú ni lo notas

  Crees tener hábitos y costumbres sanos pero te vas a ir de espaldas cuando te demostremos que no es así. Para cuidar tu salud correctamente, una investigación de la…

Leer Más

10 hábitos que hemos estado haciendo mal

¿Cuántos haces mal? Cepillarse los dientes, tomar café, ver televisión, son acciones que realizamos diariamente ¿lo estamos haciendo bien?. Toma nota de estos 10 hábitos que podrías hacer mejor Echar…

Leer Más

¿Te comes las uñas? Estas son razones para que lo dejes de hacer ya mismo

¿Acostumbras hacerlo? ¿Cuáles son los peligros de comerse las uñas? Morderse las uñas es una mala costumbre que muchos toman durante la infancia, pero llegan a arrastrar hasta la adultez,…

Leer Más

¡Cuidado! Estos 4 hábitos dañan tu metabolismo

Lavarse las manos es importante. Hay costumbres que sin saberlo dañan nuestro organismo, evítalas. Hay costumbres que nos hacen quemar menos calorías durante el día debido a que condicionamos nuestro…

Leer Más