5 hábitos saludables que sólo te toman un minuto

  Podrían parecer acciones que se realizan de forma inconsciente, difíciles de controlar o cambiar. Sin embargo, los hábitos son patrones que se aprenden, por consiguientes se pueden hacer más…

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¡No los compartas! Artículos de higiene que deben ser personales

  Prefiere el jabón líquido sobre el de pastilla. ¿Compartes la pastilla de jabón? Deberías cambiar ese hábito. Ya sea por ahorrar o por comodidad, muchas familias tienen el hábito…

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¡Cuidado!Deshazte de estos hábitos en la oficina

Comer en tu mesa de trabajo es uno de los peores hábitos. Evitas estos hábitos que dañan tu salud. Aunque tengas un trabajo en el que te pasas unas ocho…

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