¿ Se nace miope o se hace con los hábitos?

La incidencia de miopía va en aumento en el Reino Unido, China y México donde la proporción de personas con este trastorno visual llega al 50% de jóvenes de 20…

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Los 10 mejores hábitos que puedes tener en la vida

Los seres humanos somos criaturas de hábito, es decir, todo nuestro comportamiento está regido por una serie de estructuras internas que devienen directamente de la manera en la que acostumbramos…

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Cosas que debes evitar hacer luego del sexo

  Tus costumbres pueden ser la causa de tus frecuentes infecciones o pueden ser el motivo de que tu piel se irrite tan seguido. Es por esto que NO debes…

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5 hábitos que te hacen ganar peso y quizá no sabías

  Dejando a un lado posibles problemas de metabolismo (consulta con tu médico si crees que puede ser tu caso), existen pequeñas costumbres que quizás llevas a cabo con frecuencia…

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Hábitos que te dañan igual o más que fumar

  Los hábitos nocivos para tu salud son alertas máximas pues tu calidad de vida guarda una relación estrecha con ellos. Y es que es una paradoja, digamos: todos en…

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5 acciones cotidianas que hacen mediocre tu día

  Son acciones que sin saberlo forman parte inherente de la vida diaria, pero en este mismo desconocimiento se ignora cómo algunos hábitos matutinos pueden arruinar tu día hasta hacer…

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