7 razones para que comas frutos rojos

El arándano, la frambuesa, la fresa, la cereza, la grosella… Son solo algunos ejemplos de los sabrosísimos frutos rojos. Su tono rojo pasión les aporta unas determinadas características y cualidades…

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Consumo de frutos rojos puede reducir efectos del cáncer

Según investigadora mexicana, las fresas, frambuesas, moras, arándanos, grosellas, uvas y bayas de sáuco tiene propiedades anticancerígenas. Foto Pexels El alto contenido de antioxidantes y compuestos bioactivos que contienen los…

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Frutos rojos vs presión arterial

¿Sabías que una taza de arándanos al día reduce tu presión arterial? Pues así es. Este fruto rojo no sólo constituye una gran fuente de antioxidantes (y un sabor delicioso)…

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8 alimentos que cuidarán tu corazón

  Todos sabemos que el corazón es un órgano fundamental en nuestro cuerpo y que es preciso cuidarlo para que nuestro organismo funcione de manera correcta. Sin embargo, muchas personas…

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Tips para que tus frutas y verduras duren más

Vamos a dar algunas claves de cómo conservar correctamente las frutas y verduras, para asegurarnos de que están en perfectas condiciones el mayor tiempo posible. Muchas veces, pese a que…

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