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Los estudiantes tienen que seguir lidiando con la incertidumbre que trajo la pandemia por el SARS-CoV-2. ¿Estás bajo estrés? La doctora en psicología Ana Paola Sáenz...

Las actividades lúdicas frenan la ansiedad provocada por el COVID-19. De acuerdo con Itzel Mendoza Gutiérrez, psicóloga del área de rehabilitación interna del Hospital Psiquiátrico...

Puedes dar pasos científicos para vencer las amenazas al corazón. 1.- Fíjate pequeñas metas y obtén grandes resultados Cambios en la alimentación pueden reducir el colesterol en...

Ayuda a tu mascota a disminuir el estrés por los nuevos cambios. Entender cómo y por qué nuestros perros sufren de estrés y ansiedad...