¿ Comes por miedo?

Adultos y niños llegan a comer de más, por no saber gestionar sus emociones.  https://pixabay.com/es/ En México, ante la inseguridad existente y la tensión que ésta provoca, los ciudadanos están…

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¿Qué pasa cuando nos morimos según los tibetanos?

La sabiduría del budismo tibetano explica todo sobre el momento de la vida a la muerte. El maestro budista Eduardo Herrera es director del Centro Himalaya y maestro autorizado de…

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El dolor de cabeza podría indicar estrés emocional

Este trastorno es bastante común en la población y se manifiesta como una sensación opresiva en ambos lados de la frente, acompañada de rigidez en el cuello, hombros y nuca.…

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Mejora tu salud emocional desde la alimentación

Gracias a diversos estudios que se han realizado sobre la dieta, hoy sabemos que los nutrientes que nos proporcionan determinados alimentos son necesarios para mantener en equilibrio nuestra salud emocional…

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¿Sabes qué es y cómo superar la «deuda emocional»?

La deuda emocional es un estado afectivo que puede generar culpa y puede hacernos sentir mal por no haber cumplido un compromiso. Nos puede frustrar el no haber dicho o…

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Ave Fénix, el dispositivo que mide el estrés postraumático

La Facultad de Psicología de la UNAM, construyó el dispositivo llamado Ave Fénix, el primer prototipo portátil de termografía, que sirve para detectar el estrés postraumático. Los científicos de la Facultad…

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