Según tu edad, estos son los minutos de ejercicio que debes hacer ala semana

Los médicos coinciden en destacar la importancia del ejercicio físico para la salud. Pese a que prácticas como el running cada vez están más extendidas, aún falta mucho para que…

Leer Más

Reduce el estrés con estos sencillos tips

Por el trabajo, la familia o la plata, o algo que te pueda preocupar, el estrés domina una gran parte de nuestras vidas. Y estos problemas o no poder solucionarlos…

Leer Más

Un Hulk…deforme: El hombre que se inyecta aceite en los bíceps

Según informa el Daily Mail, el hombre utiliza inyecciones de sintol para que crezca el tamaño de sus bíceps, pectorales y músculos de la espalda, pese a que eso pone…

Leer Más

Pierde peso y mejora tu salud aunque tengas más de 25 años

A partir de los 25 años el metabolismo de las personas cambia, situaciones que antes parecían comunes y fáciles de conseguir se van haciendo complicadas, como perder peso y como…

Leer Más

Combate la depresión con ejercicio

No sólo es cuestión física, los beneficios del ejercicio van mucho más allá y diversos estudios señalan que a nivel psicológico también existen grandes ventajas al ejercitarnos. Descubre de qué…

Leer Más

Entérate cuáles son las ciudades más fit de México

El incremento de obesidad y diabetes ha concientizado a los gobiernos sobre la importancia de modificar las ciudades para favorecer el cuidado de la salud de sus habitantes. Cada día…

Leer Más