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¿Cómo combatir el calor en el verano mientras duermes?

Con las altas temperaturas es difícil conciliar el sueño. Muchas personas tienen dificultades para dormir a raíz del aumento de …

No poder dormir es toda una pesadilla. O, mejor, una tortura. Y el hecho de no hacerlo implica serios riesgos …

En la actualidad, mucha gente sufre problemas de sueño y consigue dormir las horas necesarias. Al no dormir todas las …

Apple diseñó una cobija inteligente que recogerá y analizará datos sobre el sueño y el estado de salud del usuario …

Dormir poco aumenta las posibilidades de sufrir cáncer de mama ya que la alteración del sueño o la exposición a …

¿Eres de los que se acuesta en cama pero tardas mucho hasta que consigues dormirte? El 25% de la población …

La obsesión de un sueño perfecto y reparador, el buen dormir, se ha convertido en un mercado de ensueño para …

¿De qué lado duermes? Todos hemos pasado minutos que parecen eternos tratando de hallar la posición “perfecta” para dormir, en …

Cuando queremos perder peso lo más habitual es que centremos todas nuestras energías en aquellas cosas que podemos hacer durante …

No hay mal que no cure el amor de un perrito. Luego de un día pesado no hay mejor remedio …