Manual para que no te deprimas en Navidad

Esta temporada suele estar acompañada de alegría y celebración, sin embargo, no todos tienen ese espíritu festivo y por el contrario le temen a esta época del año porque les…

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¡En salud masculina, hay que ponerse las pilas!

Hay algunos aspectos de la salud que son difíciles de discutir, especialmente para los hombres; tener diabetes, depresión o sus vidas sexuales. Es importante centrarse en la salud y el bienestar de los varones.…

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15 soluciones para dormir profundamente

Dormimos un tercio de la vida, es una función imprescindible para nuestro organismo. Si le ponemos atención y dormimos mejor que siempre es posible, seremos mejores individuos, dice el neuro…

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Vivir con dermatitis atópica: mucho más allá de la comezón

¿Por qué importa la dermatitis atópica?   https://www.pexels.com/es-es/ La dermatitis atópica es un trastorno inmunitario  inflamatorio crónico relacionado con lesiones en la piel que cubren parte del cuerpo y acompañadas…

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El 50% de los casos de depresión empiezan a los 40 años, según estudio

La depresión, un problema de salud pública que no distingue clases sociales ni etnias. Todo lo que hay que saber sobre la patología. La depresión es una problema de salud…

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Beneficios del deporte en tu cerebro

Siempre es conveniente que cuando alguien se plantee realizar una actividad física, consulte con un profesional que pueda asesorarle sobre el tipo de ejercicio más adecuado según sus características y…

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