Manual para que no te deprimas en Navidad

Esta temporada suele estar acompañada de alegría y celebración, sin embargo, no todos tienen ese espíritu festivo y por el contrario le temen a esta época del año porque les…

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Ejercicio ayuda a combatir depresión, que repunta en época decembrina

Adoptar una rutina de ejercicios para liberar endorfinas y relajar el organismo es fundamental para combatir la depresión, una condición que repunta en la época decembrina, dicen especialistas mexicanos.  «Cuando…

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La otra cara de la Navidad; cuando las fiestas nos deprimen

La Navidad es tiempo de unión familiar, de reuniones con los seres queridos y amigos, es una época de dar y de recibir, de sentirse felices. Sin embargo, algunas personas…

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¡Cuídate de la depresión navideña!

El tener una Navidad triste depende del enfoque personal. Este suele ser influenciado por dos factores: las memorias de la infancia sobre estas fiestas y la adición que se tenga…

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¿Depresión navideña?

¿Cómo puedes evitar los sentimientos negativos en estas fechas? El tener una Navidad triste depende del enfoque personal. Este suele ser influenciado por dos factores: las memorias de la infancia…

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¿Qué nos deprime en Navidad?

¡Evita la tristeza navideña! Aunque las fechas decembrinas están asociadas a emociones como la felicidad y tranquilidad, para muchos es un momento de tristeza. De acuerdo con datos de la…

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