El cerebro es el responsable de que no podamos parar de comer

Comer es una de las actividades que tenemos en común todos los seres humanos. Algunas veces nos pasa que al momento de realizar alguna comida tardamos en sentir el límite…

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Estudio revela cómo la comida chatarra daña al cerebro

Esa deliciosa comida rápida que tanto te gusta no sólo causa estragos en tu peso. Más allá de la imagen, la también llamada alimento basura puede dañarte a nivel cerebral. De…

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Alimentos que te ayudarán a lucir más jóven

La fuente de la eterna juventud podría no estar tan lejos como imaginamos. Pero espera, antes de que te emociones y tires todas tus cremas contra las arrugas tienes que…

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Mitos de la alimentación infantil que probablemente desconoces

Existe una serie de mitos sobre la alimentación infantil durante los primeros años de vida del niño, que suelen confundir o por lo menos crear dudas en los padres, y…

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¿Te estás cuidando? Te damos alternativas para cocinar sin aceite

¿Te imaginas cocinar carne pescado e incluso un huevo frito sin aceite? Corre a la cocina y sorpréndete de los sustitutos y alternativas que tienes a tu alcance. El aceite…

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¿Sabes qué cantidad de frutas se debe consumir?

Las frutas tienen grandes beneficios para la salud por lo que una buena temporada para consumirlos es durante el verano ya que ayuda a mantenernos hidratados durante los días calurosos.…

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