Así son los árboles que caminan

Esta investigación parece sacada de un cuento de hadas. No es como en The Lord of the Rings, tampoco es producto de la fantasía humana. Si se trata, de una…

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Caminar descalzo tiene sus beneficios

Caminar descalzo, también conocido como “earthing” en inglés, ha pasado de ser una tendencia de contra-cultura, a una práctica científicamente documentada con una serie de notables ventajas para la salud,…

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10 datos que deberías saber sobre el Parkinson

La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo, crónico y progresivo, porque sus síntomas empeoran con el tiempo. Se presenta por daño o muerte de las neuronas, en un área…

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Caminar: una forma de perder peso, combatir la depresión y dejar de fumar

Es fácil, no tiene casi impacto y es totalmente gratuito: caminar es uno de los ejercicios más completos, con numerosos beneficios para la salud, y aun así muchas personas lo…

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Esto es lo que debes caminar para perder peso

¿Sabes cuál es la cantidad de pasos exacta que debes de dar en un día para bajar de peso? Con motivo de ayudarte a alcanzar tus objetivos para que llegues…

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Con el ejercicio es posible controlar la depresión

Afortunadamente, la actividad física puede ser una gran alternativa para combatir la depresión.  Seguramente has escuchado que no hay mejor medicina para sacar el estrés y combatir la depresión que…

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