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El agua es indispensable para hidratar nuestro organismo, pero beberla fría incluso en pleno verano es algo insano. Aunque genera una sensación refrescante al momento,...

El agua fría nos ayuda a regular la temperatura del cuerpo después de haber hecho ejercicio. También nos hidrata más rápido, ya que el torrente...

Beber más agua debería ser uno de los buenos propósitos para el nuevo año. Aunque todos conocemos esta recomendación, gran parte de la población ignora...