5 preguntas que te dirán si eres adicto al azúcar

El azúcar,  puede ser causa de terribles enfermedades. El abuso en su consumo es general en nuestros países, donde el estilo de vida va de la mano de alimentos procesados,…

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10 consejos para mantener un cerebro saludable

El neurocirujano Keith L. Black, uno de los especialistas más reconocidos de Estados Unidos, presidente del Departamento de Neurocirugía en el Cedars-Sinai Medical Center y director del Instituto de Neurocirugía…

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Consumir mucho azúcar puede ponernos tristes

Comer helado, chocolate, caramelos, gomitas o cualquier otra cosa que sepa muy dulce es sin dudas una de las grandes evidencias del poder que tiene la mente sobre nuestro estado…

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6 consejos para vencer la adicción al azúcar

¿Te apetece algo dulce? Cuando cambias tus hábitos alimentarios por otros más saludables, lo primero que eliminas es el azúcar. Se trata de carbohidratos vacíos que contienen demasiadas calorías. No…

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¿De verdad es el azúcar la causa de la diabetes?

La resistencia a la insulina es la razón de la diabetes tipo 2. Aunque el páncreas la segregue, el organismo necesita más cantidad para procesar los azúcares, hasta tal punto…

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¿Miel o azúcar? ¿Cuál es mejor?

Según los beneficios que queramos obtener o el nivel de dulzor que deseemos en nuestros platos, será conveniente optar por la miel o el azúcar Existen muchas opciones para endulzar…

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