¿Sabes cuáles son los principales beneficios de las almendras? Acá te los decimos

Descubre las propiedades y beneficios de las almendras que, por cierto, no te suben de peso, y cómo puedes incorporar este delicioso fruto seco a tu dieta diaria. https://pixabay.com/es/ Una…

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2 hortalizas que protegen tu corazón

El brócoli y las coles de Bruselas protegen contra el infarto. https://pixabay.com/es/ Son muchísimos los beneficios que el brócoli  y las coles de Bruselas ofrecen a nuestra salud, y la mejor…

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Polifenoles contra el cáncer

La mala alimentación está intimamente relacionada con mayores riesgos de cáncer. Una dieta rica en alimentos con propiedades antioxidantes, podría ser la clave para modular o frenar la aparición de células…

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Los antioxidantes suavizan las líneas de envejecimiento

Los antioxidantes están presentes en muchas cremas para el rostro. Y el motivo es claro: hacen magia en la piel. De alguna forma revierten el envejecimiento.  Los antioxidantes pueden estar…

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Descubra el poder de los antioxidantes

  Son sustancias que previenen el envejecimiento y hasta algunas enfermedades y aportan grandes beneficios al organismo. Conózcalos para que los incluya en su dieta diaria.   Las células necesitan…

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Regalos saludables para este 14 de febrero

El chocolate negro es el más recomendado porque contiene mayor cantidad de cacao y menos azúcar. San Valentín ya se acera el día 14 de febrero más conocido como el…

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