¿Cuáles son las futuras tendencias en alimentación?

¿Alguna vez has pensado cómo serán los alimentos en 30 o 40 años? ¿Y dentro de 100? La alimentación de toda la vida le está otorgando cada vez más espacio…

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5 beneficios de la avena en tu dieta

La avena es un alimento versátil y muy saludable. Ideal para usar como ingrediente base o como complemento en cualquier tipo de receta. Conoce todos sus beneficios. 1. Te ayuda…

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¿Quieres perder grasa abdominal? Aquí te contamos del jugo ideal

Mujeres y hombres llegamos a una edad en la que es más difícil deshacernos de esos kilitos de más, sobretodo de nuestro abdomen; pues a pesar del ejercicio, es difícil…

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Creencias y mitos de la alimentación

En nuestro mundo florecen dietas supuestamente sanas que prometen poseer la fórmula mágica del bienestar evitando algunos alientos y promoviendo otros. ¿Qué dicen los especialistas al respecto? Foto: Pxhere Karen…

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Existe una serie de mitos sobre la alimentación infantil durante los primeros años de vida del niño, que suelen confundir o por lo menos crear dudas en los padres, y…

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¿Quieres fortalecer tu pelo, piel o uñas? Estos alimentos te ayudaran a ello

Los alimentos que aportan gran cantidad de minerales, agua, vitaminas A, C, y K, además de las del grupo B, están relacionadas con el cuidado de la piel, las uñas,…

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