¿ cONOCES QUÉ ES el síndromE de Ojo seco?

Ojo seco

¿ cONOCES QUÉ ES el síndromE de Ojo seco?

El ojo seco es una enfermedad crónica y compleja, en la que intervienen múltiples factores, que debe abarcarse desde distintos ángulos, todo por la salud ocular.

El ojo seco afecta a la superficie ocular, a la conjuntiva y a los párpados, pero a veces puede causar lesiones corneales y provocar úlceras. Por ello es un problema complejo que hay que tratar desde el inicio.

¿Ojo seco?

Puede que sólo piense en las lágrimas cuando llora, pero también lubrican los ojos cada vez que pestañea. Con la edad fabricamos lágrimas de manera menos eficiente, lo que deriva en sequedad ocular, provocando dolor, picor, ojos llorosos o vista borrosa.

Clave

Cuando manipula equipo tecnológico parpadea menos sin darse cuenta. La lágrima tampoco se distribuye de forma adecuada. En el síndrome del ojo seco, la palabra clave es homeostasis, una pérdida en el equilibrio de la lágrima en los ojos que, para funcionar de forma correcta, tienen que estar lubricados a la perfección para ver y para no tener síntomas, explica el optometrista Juan Sebastián Bejarano, gerente de Entrenamiento Essilor México.

Síntomas

Fuente: Pixabay
Cuida tu salud visual Fuente: Pixabay

La reducción de lágrimas es más común en las mujeres debido a los cambios hormonales, y en general se produce por el uso de antihistamínicos (para los síntomas de alergias), antihipertensivos o algunos antidepresivos, por la contaminación atmosférica al vivir en ciudades como la CDMX, Guadalajara y Monterrey, por el aire acondicionado, el uso de maquillaje en los ojos, o al padecer alguna enfermedad autoinmune como artritis reumatoide y lupus eritematoso.

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¿Síntomas? “El paciente puede saber que padece cansancio visual si tiene ardor, picazón, dificultad para ver de cerca o de lejos, dolor de cabeza, siente arenilla o muestra ojos rojos”, señala la oftalmóloga Mercedes García Albisua, jefa de enseñanza del Hospital de la Ceguera de la Asociación para Evitar la Ceguera en México. Ambos expertos coincidieron en señalar a los aparatos electrónicos como los principales responsables.

La experta ejemplifica: “En la consulta diaria llegan entre 25 y 30 niños que necesitan lentes, que tienen los ojos rojos por alguna alergia y sienten molestias en la vista, dolores de cabeza por pasar horas frente algún dispositivo tomando sus clases. Comienzan con el síndrome de ojo seco”.

Así que ya lo sabe, cuide sus ojos y los de su familia, y haga revisiones a tiempo.

Soluciones para cuidar la salud visual

• Use lentes que protejan de la luz azul que emiten los dispositivos y gafas que resguarden de los rayos UV.

• Emplee lágrimas artificiales. Proporcionan una humedad calmante e hidratante. Evite las que contienen conservadores, pueden secar aún más los ojos.

• Higiene en los párpados. Una de las causas de la sequedad ocular es la obstrucción de las glándulas de los párpados, que producen el componente aceitoso de las lágrimas. Lave con agua tibia y masajee los párpados hacia las pestañas. Limpie los bordes con algodón. No es recomendable usar té de manzanilla.

•  Emplee suero fisiológico. Para limpiar y reducir la posibilidad de contagios por la vía ocular, realice un lavado con este suero.

• Utilice protector solar. Servirá para hidratar el contorno de los ojos y prevenir contra el cáncer de piel. Limpie también los párpados por la noche.

Fuente: Entrevistados

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Por Alejandrina Aguirre Arvizu

Créditos: PXHERE y UNSPLASH.

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