domingo , diciembre 15 2019

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Talleres para aprender a #VivirConDiabetes

Hoy es el #DíaMundialDeLaDiabetes y la mejor forma de celebrarlo es aprendiendo a #VivirConDiabetes.

Recibir la noticia de que se tiene diabetes puede ser muy dura, pero también es una gran oportunidad para reencontrarnos con nosotros mismos.

Si bien esta enfermedad es multifactorial, el abandono de una dieta saludable y el ejercicio son factores clave para su desarrollo.

Curiosamente el olvido de estas áreas, en muchas ocasiones, es reflejo de que hemos dejado de lado nuestra salud por priorizar el trabajo, las relaciones con nuestra pareja, las demandas diarias.

Aprender a vivir con diabetes es adoptar un estilo de vida saludable, aquél que todos, sin excepción, deberíamos llevar. Es también aprender a cuidarnos y apapacharnos.

En México diversas instituciones de salud, tanto públicas como privada, ofrecen talleres y cursos que enseñan a quienes viven con diabetes a cuidarse y quererse mucho más.

Desde diciembre de 2004 en Contenido ya te hablábamos de ésta importante herramienta. Te invitamos a que leas este reportajes y busques el mejor taller o curso para ti.