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Consejos para ayudar a tu hijo a enfrentar la muerte de un familiar

Una experta nos dice cómo debemos comunicar a los más pequeños de la casa una noticia de pérdida. Esto puede ser de gran utilidad para toda la familia.

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En México viven más de 39.2 millones de niños, niñas y adolescentes, de acuerdo a la encuesta Intercensal que realizó el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) en el 2015, cifra que representa el 32.8% de la población total.

Pese a que la etapa de la niñez representa una de las épocas más felices en la formación de las personas, un dato que resalta en este segmento, es que el 6% de entre tres y seis años padece depresión, según información del Hospital Infantil de México “Federico Gómez” de la Secretaría de Salud.

Uno de los factores que propician el desarrollo de este trastorno mental en los niños es la falta de entendimiento ante experiencias difíciles que se presentan durante esta etapa en la que el acompañamiento ante estas situaciones es clave.

Un aspecto que casi nunca hablamos con ellos es sobre la pérdida, por ejemplo la muerte de un familiar, de ahí que resulte importante educarlos para enfrentar este proceso de dolor a través de herramientas que los ayuden a gestionar las emociones y que puedan procesar el duelo, dice la tanatóloga Anahí Polo Ramírez, de Grupo Gayosso.

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Cómo ayudar a un niño

1.- Comunicación clara: Dependiendo de la edad del menor usar un lenguaje apropiado y claro para no generar confusión, ya que el concepto de la muerte es abstracto para los niños por lo que se recomienda evitar palabras rebuscadas, que puedan crear una idea errónea sobre lo sucedido.

2.- Paciencia: Estar dispuestos a contestar las preguntas que surjan durante el proceso, las veces que sean necesarias, además de explicarles lo que implica esta pérdida de forma natural, sin caer en desesperación o enojo.

3.- Fortalecer su autoestima: Es importante explicarles el proceso de pérdida para que ellos no sientan culpa por algún pensamiento de enojo, fantasía o deseo de muerte que hayan generado de la persona fallecida. Es importantes dejarles claro que no son responsables de la muerte.

4.- Expresar emociones: Los niños tienen el derecho de sentir y expresar sus emociones de diferente manera, algunos pueden jugar, llorar, hacer berrinches, o enojarse.

5.- Preservar la memoria: Hablar sobre lo que el ser querido representa y sobre cómo se honrará el recuerdo. De ser posible definir las visitas al cementerio, cómo se van a conmemorar el cumpleaños, el aniversario luctuoso.

Fuente: Anahí Polo Ramírez, de Grupo Gayosso.

 

Por Alejandrina Aguirre Arvizu