jueves , diciembre 12 2019

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Piña: una aliada contra la retención de líquidos

La piña es rica en vitamina C y además de ser diurética, tiene efectos antiinflamatorios, por lo que nos ayuda a deshincharnos a la vez que nos permite eliminar líquidos, debido a que está compuesto por 85 % de agua, contiene mucha fibra, vitaminas y ricos minerales.

Cabe mencionar que, consumir piña puede ayudar a reducir la celulitis ya que destruye las fibras proteicas de las zonas afectadas y elimina los tejidos grasos.

¡Entérate de los grandes beneficios!

El té de cáscara de piña es un excelente antioxidante, lo que ayuda a prevenir el desarrollo de células cancerosas y a reducir los efectos negativos del colesterol en las arterias, también es perfecto para aliviar las inflamaciones en los músculos y las arterias.

Con tan solo usar los siguientes ingredientes

Cáscaras de piña

1 litro y medio de agua

Su preparación es muy fácil

Lava y corta las cáscaras de piña y ponlas a cocer a fuego alto con un litro y medio de agua..

A continuación, deja hervir el agua durante 20 minutos.

Pasado este tiempo, retíralo del fuego, déjalo reposar y bebe un vaso en ayunas.