miércoles , junio 19 2019

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¿Qué son las ojeras exactamente y por qué las tenemos?

Seguro las tuviste y padeciste alguna vez, ¿no? Quizás las tengas ahora mismo… ¿noche pesada ayer?

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Pero, en pocas palabras, ¿qué son las ojeras exactamente?

¿Qué son las ojeras?

En términos médicos, la denominación correcta de las ojeras es hipercromía idiopática del anillo orbitario.

Consiste en la alteración del color de la piel que está debajo de los ojos debido a una producción excesiva de melanina y a la dilatación de los capilares próximos a la superficie de la piel.

Parece algo muy sencillo, ¿no? Y en general se lo atribuimos a que dormimos mal, dormimos poco o simplemente estamos cansados.

Lo cierto es, aunque no lo creas, que en realidad no se conoce la patogénesis de esta afección.

Aunque no se conozca exactamente cuál es su origen, sí se conocen algunas causas posibles: además de las ya conocidas —cansancio, estrés—, alergias, mala alimentación, abuso de drogas y herencia genética.

¿Cómo prevenir de las ojeras?

Siguiendo algunas de estas recomendaciones puedes prevenir las ojeras:

  • Dormir la cantidad necesaria de horas, ni más ni menos
  • Dormir boca arriba (para favorecer la circulación)
  • No abusar de la sal y beber abundante agua para prevenir la deshidratación.

¿Cómo deshacerse de las ojeras?

Estas pueden ser formas útiles de eliminar las ojeras:

  • Aplicar frío: gel, compresas o hielo (pero no directamente sobre la piel)
  • Aplicar pepino, menta o palta por sus efectos curativos para la piel
  • Aplicar un saquito frío de té verde: hazlo con agua bien caliente, sácalo y dejalo enfriar antes de ponerlo sobre tus ojos
  • Aplicar otros remedios naturales como manzanilla, aceite de almendras, agua de rosas