jueves , septiembre 21 2017
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EN PRIMER PLANO

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Comer mucha carne aumenta el riesgo de diabetes

Un equipo de científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Duke (EU) ha confirmado que un alto consumo de carne roja y aves de corral puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes. Por el contrario, los pescados y los mariscos, no representan ningún riesgo. Los resultados han …

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Dieta sana sin tanto sacrificio ¡Aprende cómo!

Lograr un equilibrio en la alimentación parece una tarea fácil a simple vista. Sin embargo, hay quienes no cuentan con la información correcta y suelen confundir qué está bien y qué no a la hora de comer. De esta manera los planes alimentarios “mágicos” que prometen bajar de peso o …

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7 formas de amarte más a ti mismo

Se dice que lo más importante es aprender a amarse uno mismo, pero ¿cómo se hace eso? No basta con mirarnos frente al espejo y repetir lo mucho que nos amamos. Para fomentar el amor a uno mismo lo mejor es el cuidado diario. Para llevar a cabo esto, hemos …

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Será el “más importante”: Revelan el nombre del nuevo teléfono de Apple

El celular “más importante” de Apple será la versión prémium, con un diseño totalmente nuevo, una pantalla mejorada, así como cámaras, y la tecnología de reconocimiento facial Face ID. El nuevo teléfono de la empresa Apple calificado por Bloomberg como el “más importante”, será el iPhone X, de acuerdo con …

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¿Sueño? Te decimos la hora más apropiada para tomar una siesta

Este corto sueño durante la jornada no debe superar los 30 minutos para no trastocar el reloj biológico natural y causar insomnio por la noche, conoce el mejor momento para la siesta. La hora más apropiada para hacer una breve siesta durante la jornada es a las 15:00. Científicos explican …

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El terremoto que viene

Por Alejandrina Aguirre A 30 años del fuerte sismo que cimbró a la capital mexicana, hablamos con diversos especialistas sobre las posibilidades de que ocurra de nuevo este fenómeno telúrico y qué consecuencias tendría. La ciudad de México ha estado vinculada a los eventos sísmicos casi desde siempre, como lo …

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Suman 31 muertos tras sismo de 8.2

Suman al menos 31 muertes a consecuencia del sismo de 8.2 grados Richter registrado anoche con epicentro en Pijijiapan, Chiapas. En Oaxaca murieron 23 personas, de acuerdo con el gobernador de la entidad, Alejandro Murat; en Chiapas, seis personas más, informaron autoridades locales de Protección Civil, mientras que dos personas …

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¿Sabes qué es la fatiga adrenal?

La fatiga adrenal o hipoadrenia es una condición por la cual la persona se siente agotada de forma constante, debido a un pequeño desequilibrio en diversas glándulas suprarrenales que trabajan a un nivel más bajo de lo normal. Cabe decir que esta pequeña alteración o insuficiencia suprarrenal no tiene nada …

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La ciencia dice que a esta edad nos volvemos aburridos

Es uno de los días que más tememos pero que, inevitablemente, nos llega a todos. Ese momento en el que ya no te sientes tan fresco, tan divertido, tan espontáne; en otras palabras, que has alcanzado el certificado que acredita que nos hemos vuelto aburridos. De repente ya no eres …

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Las cinco fobias más comunes de ellas en la intimidad

El sexo y la idea de tenerlo genera muchas emociones, las más comunes podrían ser la excitación, el entusiasmo, el amor, la curiosidad o la pena, pero ¿qué pasa cuando esa sensación se convierte en miedo, angustia, ansiedad o vergüenza? Estás podrían pasar de ser terribles sensaciones a fobias durante …

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