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EN PRIMER PLANO

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¿Estrés? Olvídate de él con estos 4 tips

  ¿Sin origen aparente experimentas llanto, ira y hasta ganas de gritar? Aunque te parezca fuera de lo normal, estas emociones son parte de otra que todo ser humano ha experimentado, sobre todo en la actualidad: el estrés. Las presiones y temores ocupacionales son la principal fuente de estrés de …

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Científicos dan luz sobre cuándo podría ser destruida la Tierra

  Por primera vez astrónomos lograron detectar un sistema estelar en el que una enana blanca ―una estrella en la última fase de su vida―, desintegra los restos de un cuerpo planetario similar a nuestro planeta. El jefe del equipo de investigadores que observó este proceso, Andrew Vanderburg, concedió una …

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6 datos imperdibles de la hipertensión

Debes saber que a partir de esta condición se generan una serie de trastornos que afectan al funcionamiento de todo el sistema cardíaco. Estos pueden derivar en enfermedades mucho más graves que, luego, no tienen cura. ¿Qué causa la hipertensión? Aunque la falta de ejercicio, el consumo de alimentos con …

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¿Cómo afecta el cambio de horario a tu organismo?

  Este fin de semana terminó el horario de verano. Los psicólogos coinciden en que estos «saltos» en el tiempo provocan alteración del sueño o del ánimo, y alertan sobre «la situación especial» de la gente con patología depresiva. Cada vez que aparece un cambio, aumentan los mitos sobre su …

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¿De verdad es tan bueno siempre decir la verdad?

  ¿Tuviste un desliz y ahora no sabes si contarlo? ¿Piensas que lo mejor es ser 100% sincero? Te contamos por qué no es necesario que siempre digas la verdad y nada más que la verdad. Cuando somos chicos nos enseñan que nunca hay que mentir. Sin embargo, el tiempo …

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No dormir bien afecta tu salud cognitiva

  Se podría decir que la falta de sueño puede afectar a la función cognitiva y conducir a resultados físicos adversos. Pero ¿es posible que la falta de sueño también pueda explicar las cuestiones sociales, como por ejemplo la pobreza? Por desgracia, como seres humanos que somos, no podemos abarcarlo …

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Cómo detectar si tu hijo sufre acoso escolar

    El acoso escolar (en inglés llamado bullying) es un tipo de violencia que se produce entre niños y adolescentes. Se caracteriza por el maltrato psicológico, físico o verbal dentro del colegio. Si bien no es un fenómeno nuevo, en la actualidad se muestra con mayor frecuencia. Por lo …

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Hábitos que te dañan igual o más que fumar

  Los hábitos nocivos para tu salud son alertas máximas pues tu calidad de vida guarda una relación estrecha con ellos. Y es que es una paradoja, digamos: todos en la vida buscamos sentirnos bien pero los hábitos nocivos simplemente encontrarán la manera de conseguir lo contrario. El hábito es …

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¿Qué son los huracanes?

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Este es el dilema de la acumulación compulsiva

  Se trata de una patología reciente que no debe confundirse con el síndrome de Diógenes. No tiene nada que ver con el síndrome de Diógenes a pesar de que tengan relación. Desde hace apenas un par de años, el Síndrome de acumulación compulsiva o disposofobia cuenta con su propia …

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