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CUERPO Y MENTE

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Descanso: el factor para lucir sano y atractivo siempre

Un grupo de científicos del Instituto Karolinska, Suecia, acaba de publicar los resultados de una investigación que podría determinar el factor clave para verse saludable y ser atractivo socialmente. Los investigadores analizaron las reacciones de 122 individuos ante las fotografías de 25 voluntarios de entre 18 y 47 años. En …

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Señales a las que le debes prestar atención

  El dolor de pecho, la pérdida de visión o de habla repentina y el dolor abdominal severo requieren de atención médica inmediata — pero ¿qué ocurre con las alertas más sutiles? Puede ser complicado saber qué hacer. A continuación te mostramos una lista de siete señales y síntomas que …

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La ciencia descubre cuántos secretos guardas

Según un curioso estudio conducido por el profesor Michael Slepian, de la Columbia Business School y publicado en la Journal of Personality and Social Psychology, quien tiene un secreto, tiene más bien un problema. En realidad, esta revelación no es nueva. Otro estudio, llevado a cabo en la Universidad de …

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Cuando dormir bien puede salvar una relación

¿Estás pasando por un mal momento con tu pareja? No te apresures a dar por terminada la relación, quizás la culpa de tantas discusiones sean las pocas horas de sueño. Parejas que descansan bien, parejas felices Según un nuevo estudio, la falta de sueño afecta nuestra felicidad en la relación …

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3 cosas que ocurre en tu cuerpo luego de los 30

La edad es solo un número que no debería ser algo determinante en nuestras vidas. Sin embargo, somos organismos vivos y a medida que envejecemos –lo queramos o no- nuestro cuerpo sufre algunos cambios en su funcionamiento. El periódico ‘The Independent’ ha recopilado las metamorfosis más significativas. 1. El metabolismo …

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Asocian mal comportamiento en niños a excesivo uso de celular de sus padres

  Berrinches, caprichos, lloriqueo… Si te preocupa el mal comportamiento de tus hijos, podrías tener que revisar cuánto estas usando tú, el móvil y otros dispositivos. ¡Mira lo que halló un estudio! Distracciones telefónicas, que afectan a los niños Aun en pequeñas cantidades, las interrupciones al tiempo entre padres e …

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5 tips para manejar la ansiedad

La ansiedad es un estado emocional que se manifiesta en las personas con sensaciones de inquietud, angustia y temor. Aquellos individuos afectados por la ansiedad se desesperan ante situaciones en las consideran que no tienen el control y que les generan una sensación de peligro. Manejar la ansiedad no es …

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¡Malas noticias! Una copa de tinto al día no es tan bueno como se pensaba

Muchos creen que tomar una copa de vino durante la cena o beber moderadamente cualquier tipo de alcohol ayuda a proteger el corazón ante ciertas enfermedades. Sin embargo, una reciente investigación publicada en la revista ‘Journal of Studies on Alcohol and Drugs’ ha mostrado que existen pocas pruebas que den …

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Dime cómo duermes y te diré cómo es tu relación

La postura que adoptamos al dormir con nuestra pareja da muchas pistas sobre la situación emocional de ambos y sobre cómo marcha la relación. La psicóloga estadounidense Patti Wood habló a Yahoo! sobre el significado de las posturas que podemos mantener durmiendo con nuestra pareja y nos ofrece unos cuantos consejos …

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Síntomas de ataque cardíaco que sólo se dan en mujeres

  Aunque podamos confundirlos con dolencias comunes, lo cierto es que hay ciertos síntomas que pueden ser indicativos de un paro cardíaco, por lo que no deberíamos pasarlos por alto. El paro cardíaco afecta tanto a hombres como a mujeres. No obstante, lo cierto es que hay una serie de …

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