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CUERPO Y MENTE

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Algunos datos que no puedes ignorar sobre el Asperger

El Síndrome de Asperger es una condición neurobiológica, un conjunto de características mentales y de conducta que forma parte de los trastornos del espectro autista. Su nombre es en memoria de Hans Asperger, médico austríaco que tuvo un reconocimiento mundial con sus estudios e investigaciones a principios de 1980, dando …

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¿Una cura para la miopía?

La miopía es una condición en la que el ojo enfoca imágenes frente a la retina, en lugar de exactamente sobre ella. La Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que la miopía -y la alta miopía- está aumentando a “una tasa alarmante” en todo el mundo, con un incremento …

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Médicos crean Playlist que ayuda a practicar reanimación cardiaca

Si alguna vez bailaste como loco a la canción “Gives You Hell” por los All-American Rejects, te sorprenderá saber que la canción también te puede ayudar a realizar la reanimación cardiopulmonar (RCP) si es necesario. Todo está en el ritmo de la canción, que es 100 pulsaciones por minuto. Resulta …

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Estudio afirma que quienes toman café amargo o sin azúcar son malvados

Según los investigadores de la Universidad de Innsbruck, en Austria, las personas que prefieren el café sin azúcar o amargo, el agua tónica, los rábanos o el chocolate amargo tienden a ser malvados o malévolos. El estudio también develó que las personalidades de los encuestados, que aman los sabores amargos, …

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¿Sabes cuál es la mejor hora para cenar?

Los estudios apuntan a que cenamos demasiado tarde y eso tiene consecuencias para nuestra alimentación y nuestro descanso nocturno. Así que según los expertos, la mejor hora para cenar es entre las 18 y las 18:30 horas. Algunos nutricionistas relacionan las cenas tardías con la obesidad. Al comer más tarde, …

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¿Es malo beber agua fría?

El agua fría nos ayuda a regular la temperatura del cuerpo después de haber hecho ejercicio. También nos hidrata más rápido, ya que el torrente sanguíneo la absorbe más fácilmente. Existe la idea errónea de que beberla fría con cierta frecuencia, especialmente después de comer, propicia la aparición de enfermedades graves como …

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La OMS recomienda límites a exposición al ruido por su impacto en la salud

La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó hoy una serie de recomendaciones para limitar la exposición de las personas al ruido procedente del tráfico de vehículos, trenes, aviones, turbinas eólicas y conciertos musicales. En un informe destinado a emitir recomendaciones para los Gobiernos europeos, la OMS considera que el …

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Descubre cómo puedes prevenir la osteoporosis

Osteoporosis significa “hueso poroso” y es una enfermedad que afecta al hueso y se caracteriza por una disminución de la masa ósea. Generalmente, aparece en la tercera edad pero su origen puede ser causa de carencias nutricionales que pueden comenzar desde la infancia. La Osteoporosis causa fragilidad en el esqueleto, …

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7 razones de tener mascotas para nuestra salud mental

En lo que respecta a la parte del bienestar mental, las mascotas nos dan cariño; no juzgan ni nos cuestionan ni se ríen de nosotros. Y tampoco nos discriminan por nuestro aspecto físico o por los errores que hemos cometido. A continuación se citan los beneficios concretos para el bienestar …

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¿Cómo la falta de higiene bucal puede perjudicar tu corazón?

Cada vez es más común escuchar que la salud bucal influye en la salud general, y es que la boca es una potencial fuente de infecciones en donde la falta de higiene y cuidado bucal pueden desencadenar no solo la aparición de caries, mal aliento, y otros problemas de la …

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