Domingo , enero 22 2017
facebook@ twitter@ instagram@ youtube@
Inicio / CUERPO Y MENTE (page 30)

CUERPO Y MENTE

cuerpo_y_mente

Una hora de ejercicio contrarresta 8 horas de sedentarismo

Un grupo de expertos internacionales averiguó que aquellos que se sientan durante ocho o más horas al día y realizan poca o escasa actividad física tienen un riesgo del 9,9 % de morir en un período de entre 2 y 18 años. Al menos una hora de actividad física diaria …

Leer más

7 señales para detectar un desequilibrio hormonal

Si últimamente te has sentido ansiosa, triste, te ves al espejo y te miras con más kilos de los acostumbrados o tu rostro está lleno de granos, podría deberse a un desequilibrio hormonal. Muchas veces creemos que este tipo de desajustes con las hormonas sólo los pasan mujeres que acaban …

Leer más

Una impactante carta a la amante de su marido se vuelve viral

Carlie Maree se sintió morir el día que, desde la oficina, abrió un email titulado “Tu Marido”. El mensaje contenía fotos de su esposo junto a otra mujer y la amante le relataba con detalle todos los momentos vividos junto a él. El marido de la escritora australiana Carlie Maree …

Leer más

¡Madre mía! La leche de cucaracha es el superalimento del futuro

  Mantener una alimentación sana se ha convertido en todo un desafío para quienes vivimos en el mundo contemporáneo. Hoy todo tiene aditivos nocivos y posiblemente cancerígenos en sus ingredientes. Pero un grupo de científicos ha descubierto un nuevo superalimento que podría cambiar la realidad que vivimos. Se trata de …

Leer más

Dime cuánto dura tu menstruación y te diré qué tan fértil eres

Lograr un embarazo no es tan fácil como se piensa. El proceso puede ser tan largo que las parejas experimentan sentimiento de frustración, decepción y tristeza al pensar que podrías ser infértiles, pero, ¿por qué pasa esto? Aunque no lo creas, algo tan sencillo como la duración de tu menstruación …

Leer más

Tomar alcohol juntos: ¿la clave para una pareja duradera?

  Cuando uno de los dos bebe y el otro no, provoca infelicidad; pero una o dos copas por noche en pareja pueden tener buenos resultados, según un estudio Que una copa de vino le hace bien al organismo se viene diciendo hace décadas, pero ahora ya se habla del …

Leer más

¿Por qué te busca tu ex?

Cuando una relación termina, no podemos perder de vista los sentimientos negativos que se pueden albergar por esa persona con quien compartimos nuestra vida. Aunque parezca que es definitivo y que debido a estos sentimientos, no volveremos a ver de la misma forma a esa persona, a veces pasa algo …

Leer más

7 alimentos que no sabías estaban alterados

No es secreto que hoy en día estamos rodeados de productos alterados genética o quimicamente. La sorpresa viene cuando las grandes compañias de alimentos transforman o alteran sus productos de manera no evidente para el consumidor. A continuación te compartimos una lista de los 7 casos más sorprendentes con sus …

Leer más

Estas son las cosas que debes evitar al levantarte

La pereza se apodera de nosotros cuando suena el despertador, es normal. Pero ¡no cedas a la tentación! Mantente fuerte y haz por levantarte porque, según los expertos, esa es la peor forma de empezar el día. Puede que madrugar por obligación sea una de las tareas más arduas para …

Leer más

Te damos 10 datos sobre el sexo que debes conocer

  Del sexo mucho se ha hablado, sin embargo, no significa que el tema esté agotado, día a día podemos descubrir tantas cosas como características evolutivas tiene el ser humano, hoy te ofrecemos un decálogo de información importante que debes saber sobre la intimidad. 1. Más sexo y menos gimnasio …

Leer más