Martes , febrero 21 2017
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CUERPO Y MENTE

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Alimentos que no debes guardar en recipientes plásticos

Lo que está diseñado para facilitar la vida puede transformarse en una trampa mortal. El tupper de plástico es una solución ideal para transportar comida al trabajo, guardar las sobras en el refrigerador… pero no cualquier sobra. La Vanguardia, España, detalló seis comidas que se estropean en el tupper. Huevo …

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7 señales del trastorno del sueño

Dormir mal una vez al mes quizá pueda resultarte normal, pero si eso te está pasando desde hace tiempo o recientemente varias veces a la semana, podrías estarte enfrentando a un trastorno del sueño sin saberlo y es importante que lo averigües lo antes posible. Y es que de acuerdo …

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5 efectos de la cerveza en tu cerebro

Como todo lo que consumimos, esta popular bebida nos ofreces cosas buenas y otras no tan buenas, hoy te traemos cinco efectos que la cerveza produce en tu cerebro. ¡No te asustes! Todos no son malos, pero tampoco te confíes, pues los cinco no son buenos. 1 Produce placer y …

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5 alimentos que te llenan de energía

  Por las mañanas hay poco tiempo para salir de casa, ir al trabajos llevar a los niños a la escuela; por eso es muy importante tomar los alimentos adecuados para tener energía durante el día. Un café o mucha azúcar no es suficiente para recargar energía en tu cuerpo …

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Demuestran que Facebook cambia nuestra percepción del tiempo

Investigadores de la Universidad de Kent (Reino Unido) estudiaron el fenómeno de la distorsión y la subestimación del tiempo que experimentamos a la hora de usar Facebook y navegar por Internet. Psicólogos del Centro de Neuroconciencia y Sistemas Cognitivos de la Universidad de Kent (Reino Unido) han realizado una investigación …

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Así funciona el cerebro de un adicto al porno

La pornografía sigue siendo un tema controvertido. Experimentos anteriores han confirmado el impacto en el cerebro de la estimulación continua del centro del placer mediante el exceso de contenidos sexuales explícitos. Ahora, diversos estudios profundizan aún más en este tema: ¿qué es lo que hace en nuestro cerebro exactamente? El alto …

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Las bondades del yogurt griego para tu organismo

El yogurt estilo griego es un alimento muy saludable y versátil, que puedes ingerir solo, con fruta, cereal o utilizarlo como ingrediente en la cocina Uno de los beneficios más importantes de este producto es su gran cantidad de probióticos, excelente para tu salud intestinal. Según el American Journal of …

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Los secretos de Steve Jobs para conseguir el éxito

  En un documental, el creador de Apple reveló su filosofía para alcanzar todos los objetivos que se propuso. Dicen que los sueños no son azarosos, sino que ocurren por algo. Cada quien tiene un sueño “diseñado” a su medida. Cuentan que los sueños son indicadores de un rumbo trazado …

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¿Por qué estamos dejando de comer carne roja?

La carne roja contiene numerosas vitaminas y minerales que son esenciales para una dieta saludable y equilibrada. En los últimos años, sin embargo, su reputación ha sido severamente dañada, con estudios que sugieren que la ingesta de carne roja puede aumentar el riesgo de cáncer y otras enfermedades. Pero, ¿es …

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¿El humor negro te hace más inteligente? Parece que sí

Las personas que practican o disfrutan del humor negro, que viene acompañado de una capacidad anómala de disfrutar de la humillación ajena, la capacidad de disfrutar hechos que “deberían” suscitar terror, aberración, tristeza, indignación. La sátira que permite replantear la catástrofe. Esa capacidad extraña responde a un proceso cerebral que …

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