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CUERPO Y MENTE

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Por este motivo el chocolate es adictivo

Por qué cada vez que uno dice voy a comer solo un cuadradito de chocolate en realidad sabe que se está mintiendo· Un grupo de especialistas investigó las causas de esta dulce adicción. Más de una vez se escuchó hablar de los beneficios de los granos de cacao que se …

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Descubren la zona del cerebro encargada de la empatía

  Un equipo de investigadores del Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences de Leipzig (Alemania) ha identificado la maduración de una conexión de fibra crítica en el cerebro, la región cerebral que nos permite ‘ponernos en la piel del otro’ y entender qué es lo que piensa …

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Frutas que te ayudan a reducir el colesterol

Una manera de tener una buena salud cardíaca es mantener controlados tus niveles de colesterol. Esto lo podemos lograr con una alimentación balanceada y ejercicio. Es necesario que sepas que hay una serie de frutas en especial que te pueden ayudar en este objetivo. Manzana Las manzanas son una eficaz …

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16 señales del hipotiroidismo

El hipotiroidismo, también llamado tiroides hipoactiva, se presenta cuando la glándula tiroides disminuye su actividad funcional. Toma nota de estas 16 señales de que padeces hipotiroidismo La glándula tiroides se encuentra en el cuello, por delante de la tráquea. Se trata de un pequeño órgano con forma de mariposa que …

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¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando te saltas una comida?

Porque en ese momento no tienes hambre, porque quieres hacer un poco de dieta o porque no tienes tiempo de sentarte a comer: seguro que te has saltado una comida alguna vez. Si piensas que lo único que le pasa a tu cuerpo es que tienes menos energía y más …

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¿Cuál de los aceites para cocinar es el mejor?

  Hay un montón de afirmaciones contradictorias cuando se trata de los aceites de cocina. Algunos aceites de cocina son mejores a ciertas temperaturas, mientras que otros son mejores con ciertos alimentos. Lo más desafiante, sin embargo, es la cuestión de qué aceites de cocina son sanos y cuáles no. …

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10 beneficios del aceite de pescado

Este alimento de origen animal es más que nutritivo, ya que nos aporta una buena cantidad de ácidos “positivos” beneficiosos para la salud. Si bien en la actualidad se vende el aceite en forma de cápsulas, también es importante consumir el pescado, ya que el complemento por sí solo no …

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¿Qué tipos de personas son las que tienen menos miedo a la muerte?

Un grupo internacional de psicólogos de varias universidades ha investigado en un estudio publicado en la revista ‘Religion, Brain and Behavior’ la conexión existente entre la ansiedad por la muerte y las creencias religiosas, encontrando que las personas muy religiosas y los ateos son los que menos temen a morir, …

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Malos hábitos en el dormitorio que arruinan tu relación

Sin duda, el dormitorio es la habitación más importante de la casa. Es donde tú y tu pareja desean relajarse, pero si la habitación no es propicia para hacer el amor y relajarse, podría estropear tu relación en grandes formas. Estos son los hábitos dentro del dormitorio que podrían arruinar …

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¿Leche entera o light?

En la actualidad, la alimentación de muchas personas ha cambiado y por ende, es necesario que el mercado amplíe su gama de productos, este es el caso de la leche, a muchas personas la que es entera les causa problemas estomacales, pero, ¿Qué es mejor, la leche entera o la …

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