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CUERPO Y MENTE

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La OMS recomienda límites a exposición al ruido por su impacto en la salud

La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó hoy una serie de recomendaciones para limitar la exposición de las personas al ruido procedente del tráfico de vehículos, trenes, aviones, turbinas eólicas y conciertos musicales. En un informe destinado a emitir recomendaciones para los Gobiernos europeos, la OMS considera que el …

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Descubre cómo puedes prevenir la osteoporosis

Osteoporosis significa “hueso poroso” y es una enfermedad que afecta al hueso y se caracteriza por una disminución de la masa ósea. Generalmente, aparece en la tercera edad pero su origen puede ser causa de carencias nutricionales que pueden comenzar desde la infancia. La Osteoporosis causa fragilidad en el esqueleto, …

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7 razones de tener mascotas para nuestra salud mental

En lo que respecta a la parte del bienestar mental, las mascotas nos dan cariño; no juzgan ni nos cuestionan ni se ríen de nosotros. Y tampoco nos discriminan por nuestro aspecto físico o por los errores que hemos cometido. A continuación se citan los beneficios concretos para el bienestar …

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¿Cómo la falta de higiene bucal puede perjudicar tu corazón?

Cada vez es más común escuchar que la salud bucal influye en la salud general, y es que la boca es una potencial fuente de infecciones en donde la falta de higiene y cuidado bucal pueden desencadenar no solo la aparición de caries, mal aliento, y otros problemas de la …

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Azúcar o grasa ¿Qué hace más daño?

Durante muchos años hemos escuchado que la grasa puede ser muy perjudicial para nuestra salud. Sin embargo, tras muchos estudios realizados por nutricionistas, podemos afirmar que el azúcar es el mayor problema de nuestra alimentación. El azúcar refinado resulta ser adictivo y está presente en casi todos los alimentos. Nos …

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Cómo los ganadores del Nobel de Química utilizaron y guiaron la evolución

Tres científicos fueron galardonados este miércoles con el Nobel de Química por haber aprovechado el poder de la evolución biológica para lograr una serie de avances determinantes tanto para el medioambiente como para la salud. ¿En qué consistieron estos descubrimientos? Nuevas enzimas La estadounidense Frances Arnold fue galardonada por haber …

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El ejercicio diario aminora el riesgo de depresión

El ejercicio físico parece ser un buen medio para reducir el riesgo de depresión, ya sea haciendo deporte, caminando o incluso limpiando, indica un estudio publicado recientemente. Según los autores, “todos los tipos de ejercicio físico han sido asociados a una mejoría de la salud mental”. Pero esta mejoría es …

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Ghee: ¿por qué es el nuevo alimento estrella de la cocina natural?

El auge de la alimentación natural le abrió el paso a la revalorización de ingredientes ya olvidados o propios de las cocinas étnicas y ancestrales. Una de estas alternativas es el ghee, una materia prima muy usada en la medicina Ayurveda, que forma parte de las recetas indias y paquistaníes …

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El primer paso para manejar el cáncer de mama es saber de qué tipo es

El cáncer de mama no conoce clases y ataca a las mujeres por igual. En el mundo se estima que cada año se detectan 1.38 millones de casos nuevos y hay 458,000 decesos por esta causa, siendo el cáncer de mama de mayor incidencia entre las mujeres, según la Organización …

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Otra hazaña médica: equipo del IMSS instala corazón artificial

  Le presentamos la hazaña de un equipo de expertos mexicanos que, con tecnología de última generación y excelentes prácticas médicas, dieron una nueva oportunidad de vida a un hombre de 58 años al instalarle un corazón artificial.    Previo al Día Mundial del corazón un equipo de especialistas mexicanos …

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