viernes , noviembre 24 2017
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CUERPO Y MENTE

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¿Cuánta proteína comes? ¿Cuál es la cantidad correcta?

Hoy en día, si hay una afirmación que, con una efectividad del ciento por ciento, impulsará las ventas de un alimento es decir que el producto es rico en proteínas. Los consumidores parece que no consumen suficiente proteína. A menudo recurren a ella porque han evitado los carbohidratos y también …

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Exposición al humo del cigarro, principal causa de de cáncer de pulmón

El cáncer de pulmón es la causa más común de mortalidad relativa de todos los tumores malignos a nivel mundial, tanto en hombres como en mujeres, con una incidencia global de 1,3 millones de casos por año, según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El principal responsable …

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¿Por qué es tan malo saltarse las comidas?

¿Crees que saltarte las comidas le ayudará a bajar de peso? Pues no, ¡no es así! El cuerpo humano necesita entre cinco y seis comidas al día. Es posible que pienses que esto es mucho, pero el principal secreto para disfrutar de una buena salud y de una figura sin …

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Las mujeres con novios poco atractivos comen más comida chatarra

Cuando llevas algunos meses de relación, por lo regular empiezas a relajarte más. Ya no evitas tanto los platillos con ajo, ni intentas comer el espagueti grácilmente. Cuando las cosas son oficiales (ya borraste Tinder del teléfono), no pensarás dos veces antes de ordenar esas costillas BBQ o las alitas …

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Un implante cerebral que podría potenciar tu memoria un 30%

La “prótesis de la memoria ” permitiría estimular el cerebro durante los procesos de aprendizaje. Investigadores de la Universidad del Sur de California han descubierto que podrían mejorar el rendimiento cerebral a en los seres humanos hasta en un 30% al usar un implante cerebral, al que ahora llaman “prótesis …

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Enfermedades que evitas bebiendo café

Un reciente informe de la Asociación Americana del Corazón sostiene tomar café puede ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar una insuficiencia cardíaca o de tener un accidente cerebrovascular. via GIPHY Los científicos llegaron a esta conclusión basándose en los resultados del estudio de Framingham, realizado en 1948 para analizar la alimentación y el estado del …

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Un desagradable hábito que te ayuda a vivir más años

 ¿Te molestas cada vez que tu pareja se echa gases cerca de ti? Ahora que conozcas los beneficios que hay detrás de éstos, no le volverás a armar un “pancho” y hasta se lo agradecerás… Investigadores de la Universidad de Exter, Reino Unido, afirman que oler los gases de la …

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Consejos para no ganar peso en la menopausia

Los cambios hormonales que se producen durante la menopausia pueden causar, en la mayoría de las mujeres, un aumento considerable de peso corporal. La reducción de la producción de estrógenos y progesterona cambia la actividad del metabolismo y, además de aumentar la tendencia a acumular grasa, conlleva a la pérdida …

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Lo que debes saber del sexo sin penetración

Disfrutar del buen sexo abarca mucho más que copular emulando el mundo animal. En materia de placer hay tantas combinaciones posibles de encuentros ocurran entre distintas personas y compañeros sexuales. Te proponemos explorar el sexo sin penetración con la orientación de la sexóloga Mariana Kersz, quien asegura que limitar el …

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11 señales de que tienes adicción a Instagram

Hubo un día en que éramos capaces de disfrutar de nuestro café, estrenar nos zapatos preciosos e irnos de vacaciones sin documentar el viaje completo. Pero olvídate de eso, amiga, porque los tiempos han cambiado. ¿Quién no ha borrado una foto de su perfil por no tener suficientes likes (suicidio …

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