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CUERPO Y MENTE

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Esto es lo que Peña Nieto piensa sobre el Mundial de 2026

El presidente de México, Enrique Peña Nieto, celebró este miércoles que el fútbol reconozca que México, Estados Unidos y Canadá están “profundamente unidos”, al congratularse por la designación de los tres países norteamericanos como sede del Mundial-2026. “No solo nuestra gente y nuestras familias, no solo nuestras empresas y comerciantes, …

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Situaciones en las que debes ser discreto para ser más feliz

El silencio puede ser nuestro mejor aliado en algunas circunstancias. Compartir nuestras emociones es saludable, pero los especialistas recomiendan guardarte algunos aspectos -en secreto- de tu vida para equilibrar tu salud mental y ser feliz. Existen ciertas condiciones que nos permiten salvar nuestra intimidad. Allí debemos hacer un balance de …

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¿Sabes lo que caracteriza a un psicópata?

La personalidad del psicópata es uno de los grandes misterios de la psicología. Recientemente, un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Hong Kong, determinó que los psicópatas no son mentirosos natos, sino que poseen una marcada facilidad para aprender a mentir. Es justamente esta capacidad adquirida la que …

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Mantenerte joven con cerveza, opina la ciencia

El estrés es un enemigo de la piel y, por ende, de la lozanía, la belleza, la juventud. Tomar una cerveza al día erradicará toda forma de estrés o agotamiento mental, y con esto estarás prolongando mucho más tu vida. Así que, vamos ¡Cerveza fría, pero sin anarquía! La jornada …

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Descubre qué alimentos ayudan a que tu metabolismo se acelere

¿Te ha pasado que con el pasar de los años ya no puedes comer lo que antes sin tener consecuencias? Esto se puede deber a que los malos hábitos han alentado tu metabolismo, así es que, aquí te compartimos algunos alimentos que te volverán a poner back on track.   …

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Señales de alerta de la anorexia y bulimia

¿Comes de manera compulsiva? ¿ vomitas?, ¿te obsesiona tu figura? ¿Cuándo estás ansioso te llevas a la boca cualquier alimento? Si presenta algunos de estos síntomas podrías tener algún  trastorno alimentario. Los expertos te comparten las señales de alerta más frecuentes: Señales de alerta de la anorexia y bulimia Elegir una …

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Consumo de frutos rojos puede reducir efectos del cáncer

Según investigadora mexicana, las fresas, frambuesas, moras, arándanos, grosellas, uvas y bayas de sáuco tiene propiedades anticancerígenas. El alto contenido de antioxidantes y compuestos bioactivos que contienen los frutos rojos o las bayas contribuyen a la prevención y tratamiento contra el cáncer, señaló la doctora Lina García Mier. La investigadora …

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Los 10 alimentos más nutritivos para nuestro organismo

En muchas ocasiones te hemos hablado de que si quieres adelgazar, es esencial combinar una buena alimentación con un poco de ejercicio. Y aunque ejercitarse siempre es recomendable, lo cierto es que en materia de alimentarse adecuadamente solemos encontrarnos con sorpresas. En 2015 un grupo de investigadores llevaron a cabo …

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¿Por qué la playa nos cansa tanto?

A muchos de nosotros nos gusta disfrutar de un buen día de playa o piscina cuando llega el buen tiempo. La sensación de relajación bajo el sol, o en el agua, es innegable. Sin embargo, al llegar a casa, nos podemos llegar a sentir realmente cansados, como si hubiéramos estado …

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El tabaco rompe corazones, la OMS advierte que fumar provoca millones de ataques

Al contrario que la relación entre el tabaquismo y varios tipos de cáncer, que es bastante conocida, la Organización Mundial de la Salud advirtió este jueves que hay poca consciencia sobre el impacto de fumar en el corazón. Con ocasión del Día Mundial Sin Tabaco que se celebra el jueves, …

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