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Inicio / CUERPO Y MENTE (page 168)

CUERPO Y MENTE

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¿Conoces la rutina de los 7 minutos?

¿Y tú qué haces al despertar? El suplicio de levantarse muy temprano puede ser uno de los momentos más feos del día. No obstante, es un momento que si sabemos aprovechar bien, influirá positivamente durante el resto del día. Esos primeros minutos son clave para espabilarnos y, a través de …

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¿Cómo mejorar tu imagen corporal?

¿Cómo te sientes contigo? ¿Es posible mejorar la imagen corporal sin dieta ni tratamientos estéticos? Sí. Descubre los mejores consejos para lograrlo en la fotogalería que te presentamos en la parte superior. ¡Tú puedes! Aunque esencial para la autoestima y el éxito personal, la imagen corporal es para muchos una …

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Sabes ¿qué es la endometriosis?

Las causas de esta enfermedad no son conocidas, pero sí sabemos que en ocasiones puede ser hereditaria La endometriosis es una enfermedad benigna donde el endometrio no es desechado durante el periodo menstrual, lo que hace que deje porciones de tejido que se acumulan en la vejiga, la zona pélvica …

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¿Sabes el daño que el jabón hace a tu zona íntima?

  Considera los siguientes puntos antes de decidir como higienizar esa parte Desde muy pequeñas nos enseñaron y nos acostumbramos a que debíamos lavar todo nuestro cuerpo con mucho jabón, incluso nuestras zonas íntimas. Sin embargo, es posible que el pasar jabón por estas zonas esté lastimándote y provocando una …

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Cosas que desconocías de “esos días difíciles del mes”

El periodo menstrual, que pasa por el sangrado vaginal una vez al mes Un dato muy curioso sobre tu periodo es el que el tono de voz de la mujer sufre alguna variación a consecuencia de los cambios hormonales. Los hombres pueden detectar la “voz menstrual” y saber así que …

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Tomar tequila ayuda a perder peso

Antes de todo debemos decirte: no corras a beber una botella diario. Cuando estás a dieta lo primero que te quitan es el alcohol, ¡pero un estudio reciente descubrió que tomar tequila te ayuda a bajar de peso! Uno sufriendo de sobriedad forzada en las fiestas y ahora resulta que …

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Razones extrañas por las que podrías engordar

¿Cómo es que ganas peso? Para combatir el aumento de peso solemos preocuparnos por lo que comemos, por hacer ejercicio y por dormir lo suficiente· Pero quizás todo esto no sea suficiente; según una nueva investigación, hay algunas razones extrañas por las que podrías estar engordando. #1 Elegiste el sofá …

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Cómo sobrevivir a un infarto si en ese momento estás solo

Recuerda que los primero 30 minutos en los cuales comienzan los síntomas son cruciales Tomar en cuenta cada uno de los puntos tratados en este artículo puede aumentar significativamente tus probabilidades de sobrevivir a un infarto. Recuerda que los primero 30 minutos en los cuales comienzan los síntomas son cruciales …

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Conoce las bondades de la toronja en ayunas

  La toronja es un excelente modo de empezar el día, y si lo tomamos en ayunas nos va a aportar innumerables beneficios justo en ese momento en que nuestro estómago está vacío. Te explicamos por qué… En nuestro espacio te hablamos muy a menudo de los beneficios de tomar …

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10 formas de ser más atractivos según la ciencia

  Si todos estos estudios científicos están en lo cierto y las investigaciones no tuvieron campos u objetos de estudio muy específicos que puedan influir en los resultados, siguiendo cada uno de los 10 pasos serás más atractivo que nunca… Por supuesto que no vamos a entrar en muchos detalles …

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