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CUERPO Y MENTE

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¿Cómo parecer más inteligente en una reunión de trabajo?

Te ofrecemos 9 tips para lucir más inteligente en una reunión Cuando tienes una reunión de trabajo no importa lo preparado que estés, lo más probable es que estés nervioso. Esto puede lograr que en algún momento olvides algún dato importante y quedes mal. Te presentamos nueve trucos para parecer …

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¿Qué puedo comer con diabetes?

  ¿Qué alimentos consumir? Muchas personas tienen la concepción errónea de que los pacientes con diabetes tienen una dieta muy estricta, sin embargo, esto no es así porque sólo deben aprender qué, cuánto y cuándo comer Alrededor de 6.4 millones de mexicanos que padecen diabetes deben mantener un equilibrio entre …

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¿Cómo lidiar con una persona pesimista?

No dejes que los pesimistas arruinen tu mente Tratar todos los días con una persona pesimista puede ser algo que además de frustrarte, te robe la energía positiva. Y esos intentos por ignorarlo o evitar los comentarios negativos no van a funcionar siempre; ser proactiva puede darte mayores resultados si …

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11 tips que te ayudarán a prevenir la caries

  ¡Cuida tu salud bucal! Estos consejos te pueden ayudar para enseñar a tus hijo a no tener caries, por ejemplo, para que desde pequeños cumplan con una buena higiene bucal y evitar asistir al odontólogo repetidas veces. Lo que comemos a diario se queda depositado en la parte superior …

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¿Qué podría disminuir tu deseo sexual ?

¿Alguna vez has experimentado una reducción en tu libido? El sexo es muy importante para la vida de los seres humanos, ya que aporta muchos beneficios para la salud como la quema de calorías, la reducción del estrés y la conciliación de un sueño reparador; sin embargo, existen algunos problemas o situaciones que podrían …

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¿Qué tanta importancia le das a la salud emocional?

  Ir al psicólogo es más normal de lo que te imaginas Ir a terapia es algo que puede ayudarte a superar problemas emocionales. Conoce más acerca de los psicólogos y psiquiatras. médicos especialistas de Voy al Doc nos dicen la importancia de recurrir a terapia y las diferencias entre …

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¡Cuidado! Estos hábitos empeoran tu gripe

  ¿Te estás cuidando adecuadamente la gripe? En promedio, los mexicanos enferman 3 veces de gripe al año y pasan 5 o 7 días para su total recuperación. En numerosos casos, puede llevar más tiempo salir de ella debido a “malos” hábitos que empeoran la enfermedad. Las personas piensan que …

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¿Sabes de qué va la cromoterapia?

  Sí, los colores sanan. Todos los colores guardan su misterio. Tanto, que son utilizados para sanar y complementar tratamientos médicos. Esta terapia recibe el nombre de Cromoterapia. Una experta nos cuenta cómo funciona y qué efecto tiene cada tono. Tan importantes son los colores que, desde hace miles de …

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7 beneficios que te da el café

¿Cansado de leer lo malo que es el café? Deja de leer y comienza a beber, porque el café también tiene sus beneficios. El olor de una taza de café calentito despierta los sentidos de cualquier persona. Y no solo los sentidos, porque gracias a la cafeína a muchos les …

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Estos son algunos errores a la hora de tomar un baño

  ¿Bañarse también tiene su chiste? Puede resultarte curioso, porque no hay nada más placentero, relajante e higiénico que darnos una buena ducha por la mañana o un baño con adecuados aceites esenciales a última hora del día para irnos bien relajados a la cama. Entonces, ¿qué es lo que …

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