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CUERPO Y MENTE

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Estos son los beneficios de la curiosidad para tu salud

¿Qué tan curioso eres? ¿Te consideras una persona curiosa? Esta característica más que avergonzarte debes sacarle todo el provecho del mundo, ya que existen muchos beneficios de ser curioso para tu salud mental y física. De acuerdo con diversos estudios, la curiosidad hace más divertido al mundo porque te ayuda …

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Lo que una mujer de carácter debe saber de la vida en pareja

  Aunque los hombres se sienten atraídos por mujeres con autodeterminación, no debes caer en conductas competitivas ni autoritarias. Ser independiente no significa ser autoritaria Ser determinada no quiere decir que debas tomar las decisiones de manera unilateral. Las formas son tan importantes como el fondo Que sepas lo que …

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¡A reír! 8 beneficios de la risa en tu salud

Además de mantenernos de buen humor, la risa logra otras importantes funciones.

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Así afecta la bulimia tu deseo sexual

No dejes que este mal, te agobie. La bulimia produce cambios corporales, profunda insatisfacción con la imagen, depresión e incomodidad con el contacto físico, todos los cuales están asociados con la pérdida de libido y ansiedad sexual, afirma un estudio de la University of North Carolina. Las mujeres que padecen …

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¿Por qué la comida mexicana es tan única?

¿Descubre por qué nuestra comida destaca en el mundo? La cocina mexicana es una de las representantes culturales más importantes del país, pues no sólo implica mezclar ingredientes y echarlos a la sartén, sino que cuando una mexicana aprende a cocinar es comúnmente de la mano de su madre o …

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5 formas en que el amor te transforma

Conoce las bondades del amor.  La vida es un juego de decisiones, toda elección implica una renuncia, cuando eliges vivir a tu manera, debes renunciar a ciertos patrones de comportamiento que parecían eternamente útiles, pero ya no funcionan en la vida que deseas. El amor de pareja es una práctica …

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¿Eres una novia tóxica?

  Para poder encontrar el “amor” es necesario que empieces con esta acción: Identifica patrones. En una hoja de papel escribe dos listas, con los pros y contras, que han tenido tus otras parejas. Si notas semejanzas, cuidado, lo tóxico puede estar en ti. Las situaciones, y las relaciones tóxicas, …

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Según este estudio científico, el consumo de bebidas alcohólicas puede alargar la vida

Un reciente trabajo de investigación determinó que el consumo moderado de bebidas alcohólicas puede ayudar a las mujeres de mediana y tercera edad Contrario a lo que siempre creímos, el consumo de bebidas alcohólicas sí puede traer beneficios después de todo. Pero no te entusiasmes demasiado, chico, que solo son buenas …

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¿Qué ventajas tiene vivir en pareja?

      Vivir en pareja nunca es tarea simple, pero es cierto también que cuando estamos con la persona indicada ¿Piensas en mudarte con tu chico pero no sabes si es lo ideal? Quizá necesites conocer los beneficios de compartir el mismo techo, aquí te damos algunas ventajas para …

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¿Sabes cómo evitar dolores de cabeza?

  Tan sólo 15 minutos bastan para reducirlo, toma nota.  Muchas mujeres sufren cefaleas; las que tienen sobrepeso tienen 35% más probabilidades de presentarlo, afirma la Johns Hopkins University School of Medicine. Cambios en el estilo de vida y el uso de medicamentos son la clave para aliviar el dolor …

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