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CUERPO Y MENTE

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¿Qué es la carne de Kobe?

  ¿Has comido carne Kobe alguna vez? ¿Quizás te suena más el nombre wagyu? Ultimamente – como ya pasó con los muffins hace un tiempo, o más tarde con los yogures helados – no paramos de escuchar a la gente hablando de este tipo de carne, opinando y debatiendo sobre …

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¡Mejor con moderación!10 alimentos cuyo exceso te hace ganar peso

  Además de hacer ejercicio, tienes que cuidar lo que comes pero… ¿qué pasaría si dentro de tu dieta, las verduras que ingieres te hacen engordar? Los expertos de Eat This, Not That explican aquí qué verduras debes evitar. 1. Elote Tiene un alto nivel de calorías, por lo que …

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¡Cuidado! El estrés podría evitar que te embaraces

  La prestigiosa revista Human Reproduction publicó un trabajo basado en un estudio sobre parejas con problemas de fertilidad. Se demostró que el estrés, tanto físico como psicológico, puede reducirhasta un 50 por ciento la capacidad de concebir en las mujeres. El tema ocupó la conferencia inaugural del último congreso …

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Las vegetarianas pierden más peso y esta es la razón

  Los regímenes alimenticios vegetarianos son muy variados, pueden ir desde de la más estricta dietavegana, pasando por los que renuncian solamente a ciertos alimentos de origen animal, hasta las nuevas tendencias de vegetarianismo flexible o flexitarianismo, que no descartan de la dieta algún que otro producto animal de vez …

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6 mitos falsos sobre la grasa corporal

  Para todos aquellos que tienen dudas sobre la grasa corporal, hoy vamos a compartir esos 6 mitos populares que existen en cuanto a este tema. ¡Descúbrelos! Todos los días son muchas las personas que tratan de combatir la grasa corporal que les ha generado un problema de sobrepeso u …

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5 cosas que una mascota te enseña

  Las mascotas son mucho más que compañía, son nuestros aliados, cómplices, almohadas, amigos, y nos devuelven con creces el cariño que le entregamos. Además, tenemos muchas cosas que aprender de ellas. Aquí te dejamos 5 enseñanzas que nos dan nuestros animales: 1. Has fiesta por todo Tu mascota celebra …

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9 maneras de generar un vínculo único con tu pareja

  Estar enamorados nos hace muy felices, y queremos darlo todo por la relación. Sin embargo, lograr un vínculo fuerte y único con tu pareja puede llevar su tiempo, y algunos errores podrían arruinarlo. ¡Haz estas 9 pequeñas cosas y lograrás que la conexión con tu pareja sea única! Ríe¡siempre! …

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La zona de Confort, el peor lugar si quieres enamorarte

Si ves que el amor está en todas partes menos en tu vida, eso es una señal. Es probable que no te animes a salir de tus lugares cómodos, aunque digas que quieres enamorarte. Seguramente te estés preguntando para qué salir de un lugar al que siempre quisiste llegar. Te …

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Estos son los beneficios dela dieta mediterránea para la salud

  La dieta mediterránea fue declarada Patrimonio Cultural Inmaterial en el año 2010 por las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO). Esto fue debido a que ha sido reconocida como “un conjunto de habilidades, conocimientos, rituales, símbolos y tradiciones relativas a los cultivos, recolección, pesca, …

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¿Por qué es raro que las mujeres den el primer paso?

  ¿Te has preguntado aluna vez por qué las mujeres no suelen animarse a dar el primer paso para conocer a un chico? Aquí intentaremos explicarlo. Una chica de mediana edad a la que llamaremos ‘Anabel’ entra en que un supuesto bar. Es lunes por la tarde y hay tanta …

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