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CUERPO Y MENTE

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La gente que duerme menos es más negativa

Está comprobado que si no descansas las horas suficientes podrías tener graves problemas de salud. Un estudio a cargo de la Universidad de Binghamton en Nueva York, Estados Unidos, confirma que hay una gran relación entre dormir poco (o acostarse muy tarde) con desarrollar pensamientos negativos. Está comprobado que si …

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El azúcar que consumes puede hacer obesos a tus descendientes

  El estudio, publicado en la revista “Cell”, indica que el exceso de azúcar modifica la expresión genética del embrión, provocando que sea más propenso a sufrir de obesidad. La manera en que tratas a tu cuerpo puede tener una alta repercusión en cómo se desarrollarán tu hijos. Un estudio …

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¿Navidad lejos de casa? Aquí te decimos cómo disfrutarla

Esta festividad no debe ser deprimente, aprende a disfrutarla La Navidad es una época del año que se representa diferente para cada quien, y tiene que ver mucho con las costumbres que tenga cada familia. Si en esta oportunidad te ves en la obligación de pasar esta época lejos de …

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¡Cuidado! Estos juguetes no son para tus hijos

Piensa bien antes de adquirir un juguete para tus hijos.

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Las cosas más extrañas que se han comido en nombre de la ciencia

  En la ciencia, para poder dar una explicación a un fenómeno, es necesario experimentar para ver si una hipótesis es o no cierta. Esto se hace en laboratorio con instrumentos especiales, pero no siempre es el caso. ¿Creías que los instrumentos eran la única arma del científico? Muchas veces se …

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¿Qué nos deprime en Navidad?

¡Evita la tristeza navideña! Aunque las fechas decembrinas están asociadas a emociones como la felicidad y tranquilidad, para muchos es un momento de tristeza. De acuerdo con datos de la Secretaria de Salud, 20% de los adultos en México sufren de depresión, enfermedad que es más recurrente en las mujeres …

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¡No te peses los lunes!

Cuando estás preocupada por tu peso es normal que quieras cuidar tu peso casi todos los días Los lunes siempre registrarás un peso mayor al del resto de la semana, mientras que los viernes son los días más felices al registrar un peso menor. Es normal que las personas pesen …

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Una aventura o algo en serio ¡Identifícalo!

las relaciones sentimentales no son como las matemáticas Valeria Schapira, experta en relaciones personales del sitio de citas Match.com, indica que muchas veces nos equivocamos al interpretar las señales. Ella misma nos revela cuatro claves que nos indican por qué camino va una relación incipiente. Por desgracia, las relaciones sentimentales …

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Claves para no estresarse en Navidad

Aprende a no estresarte en Navidad La época navideña es símbolo de paz y unión, aunque inevitablemente los preparativos y las actividades características de las fechas hacen que alteremos nuestro humor. Por eso, en esta temporada es importante aprender a controlar el estrés por propia salud. Te damos 10 claves …

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Belleza al refri, algunos cosméticos se conservan en frío

¿Tú cómo los guardas? Seguro que no es la primera vez que escuchas que hay ciertos productos de belleza que es mejor que se conserven en el refrigerador, porque cuando están fuera de él se pueden estropear antes. Pero, ¿cuáles son estos productos de belleza que deben permanecer en frío? …

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