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CUERPO Y MENTE

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Beber vino contra el envejecimiento

Además, el caldo de las uvas protege contra las enfermedades coronarias El vino, previene el estrés oxidativo, una condición nada favorable para el organismo por dañar el material genético de las células y estár relacionado con el envejecimiento, la formación de tumores y el origen de enfermedades crónicas. Por tal …

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¿Sabes qué alimentos afectan tu fertilidad?

Cuántos de ellos consumes Usar calzones muy apretados podría no ser lo único capaz de afectar tu conteo de esperma. Algunos alimentos que quizás consumes diariamente podrían perjudicar tu fertilidad. Estos tres productos podrían afectar tu fertilidad. Refrescos de cola Son refrescantes y deliciosas, pero su ingesta podría no ser …

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¡A comer palomitas!

Oh sí, comer palomitas tiene muchas ventajas

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8 beneficios de ser una persona agradecida

¡No olvides dar las gracias! No esperes que sea “Día de acción de gracias” o Thanksgiving, para agradecer todo lo que te ofrece la vida, y las recompensas de lo que has trabajado. Esta es una acción que deberías de realizar diariamente, para celebrar las bendiciones, y también los sufrimientos, …

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¡Dile adiós a la resaca!

Ahora que ya viene “la sed peligrosa”, olvídate de la resaca con estos tips.  Levantarse una mañana cualquiera como si de un 1 de enero se tratase, no tiene ninguna gracia. La resaca nos puede amargar un fin de semana que empezó a lo grande y terminó por convertirse en …

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¿Sabes identificar si eres una mujer madura?

  La madurez llega más rápido a las mujeres en ocasiones.  Investigadores de las universidades de Newcastle y Glasgow, indican que gracias a un proceso en el cerebro, que en las mujeres se da a edades tempranas, pueden ser más maduras que los hombres de sus mismos años. Sin embargo …

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¿Antojos por estrés? Aquí te contamos cómo evitarlos

¿Cómo se pueden evitar los antojos por estrés? El estrés y la ansiedad ocasionan que las personas ingieran alimentos ricos en azúcar para satisfacer los antojos que en su momento pueden confundirse por hambre. El ciclo de alimentación por estrés se puede convertir en un círculo vicioso, pero si actúas …

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Estas son las frases prohibidas en tu pareja

Procura no lastimar a tu pareja.  El doctor en psicología Leon F. Seltzer señaló en el portal especializado Psychology Today que existen algunas frases aparentemente inofensivas que en realidad dañan mucho porque muestran falta de empatía y comprensión. “¿Por qué estas vocalizaciones demasiado comunes (y generalmente inocentes) se sienten insultantes?” …

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¡Cuidado! Un mal matrimonio te rompe el corazón… ¡Literal!

El estudio, busca examinar si la calidad del matrimonio está relacionada al riesgo de padecer una enfermedad cardíaca

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¿Sabes por qué olvidamos cosas cuando bebemos?

  ¿Por qué nuestro cerebro se empeña en censurar recuerdos en estado de ebriedad? Despertarse a la mañana siguiente de una noche de copas con dolor de cabeza y extrañas manchas en la ropa (“por favor que esto sea de alguna bebida”) es una experiencia que mucha gente suele tener …

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