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CUERPO Y MENTE

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¿Mucho tiempo sin sexo? Olvida las preocupaciones

  Aunque hace tiempo que no tienes intimidad con nadie, ten claro que las experiencias sexuales no disminuyen. Ocurre que cuado las mujeres están solteras, su vida sexual no es muy activa, no es que siempre sea así, pero estudios han demostrado que la mayoría de las feminas no tiene …

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6 Recomendaciones para reducir el consumo de bebidas azucaradas

  El consumo en exceso de bebidas azucaradas o refrescos puede generar consecuencias importantes como el padecimiento de diabetes y obesidad. Diversos estudios afirman que tomar agua es fundamental, ya que nuestro organismo contiene 70% de agua aproximadamente. Por ello, te damos algunas recomendaciones para reducir el consumo de bebidas …

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Olvidar a tu ex: más fácil para ellas que para ellos

  Culturalmente se cree que para un hombre el amor es algo pasajero, o en su defecto fácil de olvidar. Sin embargo, es todo lo contrario, por lo menos en lo que a la memoria concierne; una mujer tiene mayor capacidad de borrar de su pensamiento a un ex, a …

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Razones para incluir sábila en tu dieta

Por si no lo habías pensado, todos solemos consumir muchos productos pero no nos fijamos en su contenido; mayormente parte de estos productos que usamos continuamente poseen un ingrediente muy especial el cual es muy abundante, y de paso muy eficaz, este es el Aloe Vera.   El Aloe Vera …

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¿Inflamación intestinal? Olvídate de ella con estos remedios

  En la actualidad existen algunos tratamientos farmacológicos que pueden apoyar la desinflamación del vientre para aliviar todos sus síntomas; sin embargo, este tipo de remedios no están 100% recomendados, ya que algunos contienen químicos que pueden provocar efectos negativos. La buena noticia es que hay alternativas naturales para aliviarlo …

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¿De qué se compone un buen desayuno?

    El desayuno es la comida más importante del día, porque es lo primero que consumes después de que tu cuerpo está en ayuno por largas horas. Si tu pretexto para no desayunar es que no sabes qué preparar, aquí te dejamos algunos ingredientes para un desayuno sano, nutritivo …

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Toma nota: 8 productos que por ningún motivo debes aplicarte en el rostro

    A veces no le tomamos mucha importancia al cuidado del rostro (grave error) y ante una quemadura o una picada nos echamos cualquier cosa (¡peor!) Para aclarar todas tus dudas sobre lo que no debes poner sobre la piel de tu cutis, te presentamos estos 8 productos que …

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Tips para divertirte sanamente al consumir alcohol

  ¿Sabías que 70% de los accidentes automovilísticos están relacionados con el consumo de alcohol? Aunque es una bebida que te encanta, consumirla responsablemente es la clave para que puedas divertirte sin correr ningún riesgo. La desinhibición de la conducta que genera el alcohol es una de las principales razones, …

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Dormir en la naturaleza mejora la calidad del sueño

Una investigación de la Universidad de Illinois (Estados Unidos) y publicada en la revista ‘Medicine Preventive’ determinó que las personas mayores de 65 años tienen una mejor calidad de sueño cuando duermen en un entorno natural o cerca de él, como un parque o en la playa.   Para llegar …

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¿Cuál es el tipo de hombres que ella destestan?

¿Alguna vez te ha pasado que un chico te encanta, pero cuando se acerca lo único que quieres es huir? Seamos sinceras: ¡el Príncipe Azul no existe! Sin embargo, sí existen 14 tipos de hombres que las mujeres odian.   Entendemos que como buenos seres humanos que somos, todos tenemos …

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