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CUERPO Y MENTE

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El exceso de trabajo bloquea tu creatividad

Pasar largas horas identificando y analizando problemas, organizando y clasificando información en tu empleo puede tener más consecuencias de las que te imaginas, no sólo te deja agotado física y mentalmente sino que también puede estar bloqueando tu creatividad.  A lo largo de las investigaciones del neurocientífico Daniel Siegel se …

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¿Es malo pasar mucho tiempo sin tener intimidad?

Después de arduas horas de trabajo, mucho tiempo en el transporte público y poco tiempo para descansar, es comprensible que no estés en la idea de algo sexy, por lo que dejas el sexo de lado… a veces de manera indefinida. Y aunque el sexo por sí mismo sea placentero, …

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Síntomas de cáncer de piel que no debes ignorar

El cáncer de piel es una de las enfermedades cuyo número de pacientes ha incrementado de forma alarmante en los últimos años. Afecta con frecuencia a los adultos mayores de 50 años, aunque eso no quiere decir que las personas más jóvenes no estén en riesgo de desarrollarla. Su aparición …

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Conmovedor mensaje a su esposa se vuelve viral luego de su muerte

La tripulación de un avión de Skydive DeLand en Lakeland, Florida, recibió un mensaje urgente el pasado martes en la mañana: no permitir que el experimentado paracaidista Capotorto Vitantonio saltara. Pero era demasiado tarde. Vitantonio, un ciudadano italiano de 27 años, se había lanzado al vacío, desde unos 13,000 pies …

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Consejos para mejorar tu vida sexual

  Tener una vida sexual activa es uno de los aspectos que influye fuertemente en el estado de ánimo, la salud emocional y el bienestar físico. Lo malo es que no siempre resultan como lo esperamos. Aunque asociamos las relaciones sexuales con el placer y la reproducción, sus bondades van …

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Descubren cómo se puede dormir mejor por las noches

Dormir es un proceso necesario para los seres humanos en el que se recupera energía y permite a nuestro cerebro continuar con procesos cerebrales sin la preocupación de llevar a cabo un sinfín de funciones más. Para algunos, dormir es uno de los momentos más esperados después de un día …

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Para llegar al placer lo de hoy es el método “karezza”

Mucho tiempo se pensó que en lo que al sexo respecta, el objetivo estaba claro: que todos alcancen el orgasmo. Sin embargo, hay una tendencia que rechaza por completo esta idea. La práctica del método karezza es cada vez más popular entre las parejas que, cansadas de las mismas posiciones …

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Como enfrentar mejor las críticas

No podemos controlar lo que nos van a decir los demás. No obstante, sí podemos decidir cómo vamos a reaccionar ante los comentarios, los juicios, las opiniones y todo lo que pueda dañar nuestro ego. A nadie le gusta recibir un comentario negativo sobre lo que ha hecho. Sin embargo, …

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¡Cuidado con el cáncer de vejiga! Estas son señales que no debes ignorar

La vejiga es un órgano muscular en forma de bolsa que se caracteriza por su capacidad para encogerse y dilatarse al almacenar la orina que producen los riñones. Y con frecuencia está acechado por el cáncer. El cáncer que lo afecta se origina cuando las células de transición crecen de …

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Alimentos de los que te tienes que alejar en el desayuno

Hemos escuchado hasta el cansancio que el desayuno es la comida más importante del día, también que es en esta comida donde puedes incluir los alimentos más pesados puesto que se pueden aprovechar mejor a lo largo del día. Lo cierto es que hay alimentos de los que debemos alejarnos …

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