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Inicio / CUERPO Y MENTE (page 10)

CUERPO Y MENTE

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¿Qué pasa cuando ejercitas de más tus músculos?

Los músculos son un tejido contraíble y blando que permite el movimiento, la estabilidad y estructura de los huesos y las articulaciones del cuerpo. Además, cuentan con diferentes formas y tamaños, los cuales representan prácticamente la mitad de nuestro peso. Después de ejercitar demasiado los músculos, en nuestro cuerpo surge …

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¿Por qué sentimos enojo cuando tenemos hambre?

¿Conoces a alguna persona que se ponga de humor terrible cuando tiene hambre? Seguro que sí, o que incluso tú seas una de ellas. Se trata de algo muy común, tanto que el Diccionario de Oxford, equivalente al de la RAE en español, ha aceptado recientemente el término hangry, un …

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Incontinencia urinaria: 5 hábitos saludables para controlarla

La incontinencia urinaria o pérdida del control de la vejiga es un trastorno cuya característica principal es la incapacidad para retener la orina. Los escapes se pueden producir de forma esporádica al toser o estornudar, pero también pueden ser constantes y repentinos. Su aparición está relacionada con la pérdida de …

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No dormir puede llevar al aislamiento social, sugiere estudio

No dormir las horas suficientes hace a las personas “más solitarias y menos inclinadas a las interacciones sociales” y al mismo tiempo menos atractivas socialmente para los demás, asegura un estudio publicado por la Universidad de California (UC) Berkeley. El estudio arroja luz sobre las sensaciones que experimentan las personas …

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Los peligros de los masajes en la playa

Las podemos ver en muchas playas de nuestro país en estos días: personas – no cualificadas – que se ofrecen para darnos masajes relajantes. La oferta puede ser tentadora, especialmente en esos momentos en los que estamos intentando relajarnos, disfrutar del sol, el mar y el calorcito, pero la realidad …

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Encuentran el área del cerebro responsable del pesimismo

Un equipo de neurocientíficos dirigidos por la investigadora Ann Graybiel, del Instituto de Tecnología de Massachusetts en Cambridge (EU) ha descubierto cuál es el área del cerebro responsable del pesimismo. La nueva investigación sugiere que tanto la ansiedad como la depresión son causadas por una sobreestimulación del núcleo caudado. El …

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Tips para tener ser exitoso en el amor

El buen trato y gentileza debe mantenerse siempre presente en una relación de amor, ya que ello es muestra de que entre ustedes existe un respeto mutuo y eso es clave para que una relación marche bien. Es por ello que hoy te daremos a conocer algunas palabras que debes …

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Alimentos que te ayudarán a tonificar tus músculos

¿Quieres aumentar quieres tonificar tus músculos e incluso lucir un trasero más voluptuoso? Hoy te daremos a conocer algunos de los alimentos que aportan mayor beneficio tanto para tu salud general como para esta zonas específicas de tu cuerpo. ¡Conócelos! TRIGO Este grano contiene los nutrimentos necesarios para el correcto …

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Científicos calculan el límite seguro de consumo de alcohol

Tomar 2.5 litros de cerveza por semana se puede considerar una dosis segura para la salud, según indica una nueva investigación que han realizado científicos de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) y ha publicado el sitio web de ese centro educativo. Ahora sabes cuanto alcohol beber De este modo, …

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Hombres que quieren ser padres deben evitar los calzoncillos ajustados

Los hombres que quieren ser padres deberían deshacerse de sus calzoncillos ajustados y usar bóxeres, que privilegian la producción de espermatozoides, afirmaron científicos este jueves. Un estudio publicado por la revista Human Reproduction confirma, con mayor rigor que otros realizadas anteriormente, algo que ya se sospechaba: mientras los testículos más …

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