Martes , enero 17 2017
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CUERPO Y MENTE

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Así actúa el cerebro con el contacto con la naturaleza

Nuestro cerebro puede obtener múltiples beneficios de una escapada a un entorno natural, ya que le ayuda a desconectar de la rutina y a desarrollar su parte creativa La vida en las ciudades nos enferma, nos estresa y no nos deja dormir. Por el contrario, una estancia en el campo, …

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La comida picante podría alargarte la vida, según este estudio científico

En muchos países, como México, Tailandia o la India, el arte culinario se inclina hacia los alimentos picantes. Y si bien muchos disfrutan de esta alimentación, quizá no sea lo mejor para muchas personas, sobre todo si no tienen su paladar y estómago acostumbrados, ya que el consumo puede llegar …

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Las parejas son mala influencia después de beber alcohol

¿Te gustaría beber menos alcohol o dejarlo por completo? Esa meta podría alejarse si tienes pareja. Según los expertos, si una mujer se compromete a dejar de tomar por un mes, es muy probable que no cumpla su objetivo gracias a su novio. Según una encuesta realizada por la organización …

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¿Por qué la venganza es dulce? La ciencia responde

La venganza se define como una forma de justicia que se realiza en ausencia de leyes o jurisdicción formal. En general, la venganza se define como un acto violento hacia una persona o un grupo de personas en respuesta a una acción de su parte. En muchos aspectos, el concepto …

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Conoce la diferencia entre las calorías

Cuando comenzamos a hacer ejercicio, guiándonos además por un plan de alimentación, nos convertimos en ‘calculadoras andantes’ de calorías. Puede llegar a ser una obsesión que no te dejará disfrutar de tus comidas. Pero, ¿todas las calorías son iguales? La especialista en nutrición y fitness, Sascha Barboza, explica que no: …

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¿Por qué da hambre luego de beber alcohol?

  La búsqueda de un lugar para comer después de haber bebido unas cuantas copas es una rutina que seguramente le resultará familiar a muchos. Pero ahora sabemos por qué: según científicos británicos, el alcohol hace que el cerebro cambie y se ponga en “modo hambre” haciendo que aumente el …

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5 inocentes hábitos que matan tu productividad

Te levantaste en cuanto la alarma sonó, tomaste el desayuno y seguiste toda la rutina como tenías marcado.Sin embargo, por algún motivo simplemente no lograste completar todo lo que te habías propuesto. ¿Qué pasó? ¿Qué te faltó? 1. Tratar de tomar atajos No podemos negar que nuestra mente es fantástica. …

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5 cosas de las que te debes deshacer para ser exitoso

  Mucha gente piensa que la mejor manera de tener éxito es recoger una gran cantidad de nuevos hábitos y habilidades y con estos consejos, lo lograrás. El camino al éxito puede ser largo y muchas veces para llegar a él, es necesario eliminar ciertos hábitos y costumbres que solamente …

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¿Por qué las mujeres están perdiendo el deseo sexual?

Casi todas las mujeres, en algún momento de la vida, tienen un comportamiento sexual que suele definirse como de baja libido y poco deseo de hacer el amor. Esta constituye la disfunción sexual más frecuente entre las mujeres y la tendencia es a que se incremente según pasen los años. …

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6 efectivos remedios caseros para dejar de fumar

Hace tiempo que se sabe que fumar es un hábito muy perjudicial para la salud, tanto para los fumadores como para los que los rodean. Sin embargo, dejar de consumir tabaco no es nada fácil. Por eso hay que tomar la decisión y proponerse de inmediato eliminar este vicio de …

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