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CUERPO Y MENTE

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Con el ejercicio es posible controlar la depresión

Afortunadamente, la actividad física puede ser una gran alternativa para combatir la depresión.  Seguramente has escuchado que no hay mejor medicina para sacar el estrés y combatir la depresión que la actividad física. Científicos de la Instituto Karolinska, Suecia reportaron en una investigación publicada en la revista Cell, que la …

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5 claves para disfrutar más de tu tiempo

El modo en que experimentamos cada momento de la vida depende en gran medida de la relación con el tiempo.  A veces parece que la vida pasa demasiado rápido. Cuando éramos niños, el tiempo parecía inagotable: los viajes en coche duraban una eternidad y las vacaciones de verano se extendían …

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Esto es lo que debes saber sobre la depresión durante el embarazo

Se habla y se conoce mucho sobre la depresión posparto, pero muchas veces se ignora que también puede existir depresión durante el embarazo. Además de los grandes cambios hormonales, la llegada de un bebé implica grandes cambios en nuestra vida, y es normal sentirse abrumada, angustiada e incluso llegar a …

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La inmunoterapia se abre paso en el tratamiento del Linfoma no Hodgkin

La inmunoterapia, también denominada terapia biológica, es un tipo de tratamiento para el cáncer que estimula las defensas naturales del cuerpo a fin de combatir el tumor. Utiliza sustancias producidas por el cuerpo o fabricadas en un laboratorio para mejorar o restaurar la función del sistema inmunitario. Las inmunoterapias contra …

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Situaciones psicológicas que pueden romper una relación

El impacto de una enfermedad mental en la relación a menudo es evitado al momento de comunicarnos con el otro. A menudo suele verse como algo vergonzoso de lo que no se puede hablar o traerá problemas sin embargo, el no hacerlo es lo que lleva a malos entendidos y …

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Cinco mitos acerca del DIU

El DIU o dispositivo intrauterino es un método anticonceptivo muy eficaz para prevenir el embarazo no deseado. A pesar de ello, suele haber varios mitos relacionados a él, que en esta ocasión analizaremos. Vale recordar que el DIU es un dispositivo en forma de “T” que es insertado por el …

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Beneficios de montar en bicicleta para la pareja

Montar en bicicleta se ha convertido hoy en día en algo más que un deporte; según expertos, ayuda a fortalecer las emociones positivas y a aumentar la sensación de felicidad, lo que beneficia de manera significativa la relación de pareja, sacándolos de la monotonía y fortaleciendo el estilo de vida …

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¿Sales a correr? Te decimos cuál es la frecuencia recomendable

Cuando uno se introduce en el mundo del running suelen surgir varias dudas: ¿cuántas veces a la semana es recomendable salir a correr? ¿es bueno hacerlo todos los días? ¿se debe descansar algún día? Lo cierto es que, si bien las respuestas dependen de varios factores, el principal será con …

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Hay una nueva infección que ocasiona infertilidad

La ginecóloga Fulvia Mancini, advierte que con el Mycoplasma Genitalium, la vitrificación de óvulos no resulta eficaz para prevenir la infertilidad; como sucede con el virus del Zika, otra amenaza para la fertilidad masculina, así como para los futuros bebés de mamás infectadas. En el caso de esta infección, que …

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La esperanza de vida de los europeos se ve afectada por la obesidad

La esperanza de vida de los europeos sigue aumentado pero la obesidad y el sobrepeso de una proporción creciente de la población amenazan con invertir esta tendencia, advirtió la Organización Mundial de la Salud (OMS). El último Informe sobre la salud en Europa, publicado cada tres años, establece que el …

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