Miércoles , Marzo 29 2017
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CUERPO Y MENTE

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Frutas que te ayudan a reducir el colesterol

Una manera de tener una buena salud cardíaca es mantener controlados tus niveles de colesterol. Esto lo podemos lograr con una alimentación balanceada y ejercicio. Es necesario que sepas que hay una serie de frutas en especial que te pueden ayudar en este objetivo. Manzana Las manzanas son una eficaz …

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16 señales del hipotiroidismo

El hipotiroidismo, también llamado tiroides hipoactiva, se presenta cuando la glándula tiroides disminuye su actividad funcional. Toma nota de estas 16 señales de que padeces hipotiroidismo La glándula tiroides se encuentra en el cuello, por delante de la tráquea. Se trata de un pequeño órgano con forma de mariposa que …

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¿Qué el pasa a tu cuerpo cuando te saltas una comida?

Por qué en ese momento no tienes hambre, por qué quieres hacer un poco de dieta o por qué no tienes tiempo de sentarte a comer: seguro que te has saltado una comida alguna vez. Si piensas que lo único que le pasa a tu cuerpo es que tienes menos …

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¿Cuál de los aceites para cocinar es el mejor?

  Hay un montón de afirmaciones contradictorias cuando se trata de los aceites de cocina. Algunos aceites de cocina son mejores a ciertas temperaturas, mientras que otros son mejores con ciertos alimentos. Lo más desafiante, sin embargo, es la cuestión de qué aceites de cocina son sanos y cuáles no. …

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10 beneficios del aceite de pescado

Este alimento de origen animal es más que nutritivo, ya que nos aporta una buena cantidad de ácidos “positivos” beneficiosos para la salud. Si bien en la actualidad se vende el aceite en forma de cápsulas, también es importante consumir el pescado, ya que el complemento por sí solo no …

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¿Qué tipos de personas son las que tienen menos miedo a la muerte?

Un grupo internacional de psicólogos de varias universidades ha investigado en un estudio publicado en la revista ‘Religion, Brain and Behavior’ la conexión existente entre la ansiedad por la muerte y las creencias religiosas, encontrando que las personas muy religiosas y los ateos son los que menos temen a morir, …

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Malos hábitos en el dormitorio que arruinan tu relación

Sin duda, el dormitorio es la habitación más importante de la casa. Es donde tú y tu pareja desean relajarse, pero si la habitación no es propicia para hacer el amor y relajarse, podría estropear tu relación en grandes formas. Estos son los hábitos dentro del dormitorio que podrían arruinar …

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¿Leche entera o light?

En la actualidad, la alimentación de muchas personas ha cambiado y por ende, es necesario que el mercado amplíe su gama de productos, este es el caso de la leche, a muchas personas la que es entera les causa problemas estomacales, pero, ¿Qué es mejor, la leche entera o la …

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Los arándanos son la clave para la capacidad cerebral

  Según una reciente investigación, como recoge Daily Mail, beber zumo de arándonos ayuda a mejorar la capacidad del cerebro en las personas mayores. Químicos han encontrado como esta fruta aumenta el flujo de sangre al cerebro, lo que se consigue altos niveles de oxígeno que ayudan a la función …

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¿Qué siete rasgos sutiles indican que alguien es inteligente?

¿Qué siete rasgos sutiles indican que alguien es inteligente?” Estas son las respuestas más interesante que ha recibido. No saben gran cosa Un ‘redditor’ recurre a la consabida frase atribuida a Sócrates: las personas inteligentes “saben que no saben”, algo que viene matizado por otro participante: “Las personas más inteligentes …

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