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CUERPO Y MENTE

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Epoc, la enfermedad letal y silenciosa

La OMS estima que para el año 2030 la EPOC será la tercera causa de muerte más importante a nivel mundial. La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una mal que aqueja los pulmones, que se caracteriza por una reducción persistente del flujo de aire. Según la Organización Mundial de …

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Con sólo oler el vino estás previniendo el Alzheimer

Una investigación determina que sumilleres y catadores tienen áreas del cerebro más grandes y desarrolladas, y que pueden detectar olores que el resto de personas no. ¿Alguna vez se preguntó por qué los expertos catadores de vino pueden percibir aromas y sabores que el resto de mortales no pueden? Un …

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Mitos y verdades sobre la vasectomía que los hombres no se atreven a preguntar

La vasectomía es un método anticonceptivo masculino que consiste en una cirugía, razón por la que muchos hombres no se atreven a realizarla. Sin embargo, la cifra de varones que se han sometido a una vasectomía ha ido en aumento desde el 2010. Aun así, existen miedos y poca información certera …

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Uso continuo de analgésicos hace crónica la migraña

Una especialista nos explica qué es lo que suceda en el cerebro migrañoso. Porque aparentemente, el uso excesivo de analgésicos cronifica el dolor de las personas con migraña. Cada vez más las personas lo padecen de forma crónica, es decir, más de 10 a 15 días al mes. Cinco cosas …

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Hoy es el día mundial de la Diabetes

El Día Mundial de la Diabetes se creó en 1991 como medio para aumentar la concienciación global sobre la diabetes. Es una oportunidad perfecta para dirigir la atención del público hacia las causas, síntomas, complicaciones y tratamiento de esta grave afección, que se encuentra en constante aumento en todo el …

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Razones por las que cualquier persona puede visitar un psicólogo

La psicología sigue siendo para muchas personas una forma de terapia poco aconsejable, pues se asocia de algún modo a enfermedad o locura. Sin embargo, la realidad no es así, no todo el mundo que visita a un psicólogo está enfermo o hay algo que no funciona en la vida, …

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¿Son un mito los antojos durante el embarazo?

Expertos indican que los antojos se producen por los cambios hormonales que se da en el embarazo. Durante el proceso de embarazo la mujer despierta un apetito especial. El deseo de consumir un alimento específico en cualquier momento del día genera un gran placer. Pero, ¿a qué se deben? En …

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Alimentos que te dan un extra de vitamina D

Tres veces por semana y durante 10-15 minutos (sin protección solar, ojo) es tiempo suficiente para que nuestro cuerpo sea capaz de producir los niveles requeridos de vitamina D. Una vitamina liposolubre que se almacena en el tejido graso del cuerpo y ayuda a absorber el calcio, uno de los …

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Comenzar el trabajo antes de las 10 am es una forma de tortura

Es algo muy común que cada mañana al levantarte para ir a trabajar sientas que es demasiado pronto para despertar. Pareciera que el cuerpo te pesa y la cama te abraza para no dejarte ir pero sabes que debes ponerte en marcha y empezar con la rutina. Pues eso que …

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8 significados de soñar con una ex pareja

Soñar con una ex pareja puede llegar a ser muy confuso, sobre todo si ya hay tiempo separados. Muchas veces pensamos en que aún hay sentimientos hacia esa persona o que algo podría pasar pronto con ella. Lo cierto es que la mayoría de las veces no tiene nada que …

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