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Conte-Tips

10 usos desconocidos del ungüento de mentol

El ungüento Vicks Vaporub es bien conocido por todos nosotros, cada vez que teníamos un resfriado nuestras mamás y abuelas corrían a embarrar cada centímetro de nuestro cuerpo con él. Pero sorprendentemente no sólo sirve para estos males, sus usos van más allá. Estamos seguros que después de leer esto …

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5 alimentos que nunca se deben lavar

La compulsión a lavar cualquier alimento que llegue a nuestras manos puede traer efectos contrarios a los buscados. La contaminación cruzada y las intoxicaciones alimentarias son los motivos más importantes para tener en cuenta. Pero, en algunos casos, también se pueden quitar sus nutrientes o volverlos inservibles para cocinar. ¿Cuándo …

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¿Cómo lidiar con el comer por ansiedad?

Este tema puede llevar a estados de depresión y frustración, ya que otros esfuerzos por adelgazar resultan en vano. No controlar la ansiedad por comer es uno de los grandes problemas de hoy, no solo para los que buscan bajar de peso, sino para aquellos que quieren lucir mejor y …

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Alimentos para olvidarte del extreñimiento

El estreñimiento es una de las afecciones más comunes del sistema digestivo. Algunas de sus causas más comunes son el estrés, la falta de ejercicio, el sedentarismo, consumo de alimentos procesados y una alimentación baja en fibra. Si estás padeciendo este problema, tu cuerpo te está indicando que hay un …

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Mira los beneficios que tiene la cerveza de jengibre

Además de ayudarnos a combatir la inflamación, gracias al jengibre fermentado esta cerveza también nos aporta cultivos vivos que regulan la flora bacteriana del intestino para mejorar nuestra salud digestiva La raíz de jengibre es un alimento medicinal que se ha valorado desde la antigüedad por su alto valor nutricional …

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Lo que debes comer para fortalecer tus articulaciones

Las articulaciones son esenciales para el movimiento y, como todo, necesitan nutrición y cuidado. Conoce a continuación qué alimentos son los mejores para tener articulaciones sanas y fuertes: En cada articulación hay una cápsula llena de líquido sinovial que amortigua y alimenta el cartílago, que es el que permite que …

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¡Consejos para hacer la maleta de viaje!

Preparar la maleta para ir de vacaciones puede que sea para alguno de nosotros la peor parte de la aventura. Hace tiempo para mi también lo era, hasta que descubrí un método de organización que me funciona y es el que siempre utilizo; de esta manera ya no me llevo …

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Tips para llevar un embarazo saludable

Tener un embarazo saludable es fundamental, ya que es uno de los momentos más emocionantes de tu vida y no hay nada como disfrutarlo en salud. Lo más importante es que te cuides a lo largo de los 9 meses, para que tú y tu bebé se encuentren sanos en …

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Tips para cuidar la batería de tu smartphone

Es inevitable que cada vez los celulares consuman más rápido su energía, en parte por la mayor resolución y calidad de sus pantallas. Incluso el mejor smartphone del mercado tiene que recargarse alguna vez. Te contamos como cuidar la bateria de tu Smartphone Hoy en día hay cargadores en todas …

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Secretos que ocultan algunos hoteles

Irte de viaje y hospedarte en hoteles es uno de esos lujos que todos disfrutamos. ¿A quién no le gusta alojarse en un buen hotel? Un lugar en el que te sirvan y te atiendan como mereces. Es una de las partes más agradecidas del viaje, llegar y encontrar la …

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