facebook@ twitter@ instagram@ youtube@
Inicio / Conte-Tips (page 5)

Conte-Tips

Consejos para tener un corazón sano

Se trata del músculo más importante del cuerpo y no lo solemos cuidar como corresponde hasta que algo no funciona como debería. Las enfermedades cardíacas son una de las causas principales de muerte en todo el mundo. Para evitarlas te recomendamos que disfrutes de un corazón sano. ¿Cómo? En este …

Leer más

Consejos para tener más confianza en ti mismo

Seguro que, como todos, quieres lograr tus metas y tener éxito en la vida, pero para lograrlo necesitas ganar en seguridad y confianza. La confianza en ti mismo es esa habilidad que te permite creer en ti, que eres bueno en lo que haces y tener plena seguridad de que …

Leer más

5 tips para reducir tu presión arterial

La presión arterial alta es una amenaza silenciosa que literalmente pone en riesgo tu vida a cada minuto. Claro que si está controlada por tu médico y sigues sus indicaciones, el riesgo se reduce significativamente. Ahora bien, tú también debes poner tu granito de arena: estas son las actividades que …

Leer más

¿Qué temas de conversación se deben evitar en la mesa?

Estar sentados en la mesa debe de ser un acto de tranquilidad, donde se pueda disfrutar de la presencia y compañía de algún familiar, amigos o de la pareja con temas amenos. En este ritual que para muchos comensales es sinónimo de respeto, paz y tranquilidad, en donde se disfruta …

Leer más

Consejos para limpiar tus riñones

La función principal del sistema renal es eliminar los residuos del organismo (más precisamente, de la sangre) a través de la orina. Si imaginamos que los riñones son un filtro de impurezas, debemos pensar a su vez que necesita ser limpiado de vez en cuando, no solo para que sigan …

Leer más

6 remedios que puedes hacer con cáscara de huevo

  El huevo es uno de los alimentos que más se consumen en todo el mundo, no solo porque es muy versátil a la hora de prepararse, sino porque cuenta con una amplia variedad de nutrientes que benefician el organismo. Aunque durante un tiempo se pensó que no era saludable …

Leer más

Remedios caseros contra los gases intestinales

  Es importante identificar qué alimentos son los que nos producen flatulencia para minimizar su consumo o bien combinarlos con otros que faciliten la eliminación de los gases La mezcla de gases intestinales está causada por los alimentos, el aire tragado al comer y las levaduras o bacterias que viven …

Leer más

Tips para cuidar tu colchón

  Los colchones, son uno de los muebles más importantes que puede haber en nuestras casas, sobre todo si tomamos en cuenta que, en promedio, pasamos la mitad de nuestras vidas acostados, es por ello que su firmeza, su higiene y su buen estado no solo son fundamentales para un …

Leer más

Alimentos que no deberías recalentar

Es sólo un ligero toque de microondas, un hecho insignificante en cuestión de segundos, pero no para tu salud. Cuanto antes nos mentalicemos, mejor: recalentar estas cinco comidas puede provocarte grandes daños en tu organismo. Todos, absolutamente todos, hemos caído en la maravillosa tentación del tupper par comer sano, controlado …

Leer más

Consejos para proyectar confianza en ti mismo

La confianza es la clave del éxito en tu carrera. No en vano diversos estudios han probado que aquellos que muestran mayor confianza en sí mismos que la competencia son más admirados y respetados, y tienen mayor influencia. Pero, por supuesto, hay momentos en los que es inevitable sentirse inseguro, …

Leer más