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Conte-Tips

Técnicas que te ayudarán a facilitar la labor de parto

    Existen tres técnicas que son efectivas para la preparación del parto, porque te ayudan a que estés lista física y emocionalmente para la llegada de tu bebé. ¡Inténtalo! 1. Yoga para embarazadas Es muy recomendable para las futuras mamás, ya que por medio de la respiración te enseña …

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5 meriendas saludables para la lonchera de tus hijos

  Una lonchera nutritiva y saludable para los niños en etapa de desarrollo debe contener alimentos que le aporten proteína, fibra y calcio para su crecimiento Ahora que la temporada vacacional terminó y con las fiestas de día de muertos y la temporada decembrina a la vuelta de la esquina, …

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10 tips para saber si aún atraes a tu ex

¿Cómo saber qué pasa por la mente de la otra persona? Sus acciones dicen más que mil palabras   ¿Aún le gustas a tu ex? 10 pistas para descubrirlo. ¿Cómo saber qué pasa por la mente de la otra persona? Sus acciones dicen más que mil palabras. A veces es …

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Si quieres tomar fotografías de alimentos sigue estos consejos

La fotografía de alimentos es quizás una de las más comunes y que nos rodean permanentemente sin que las lleguemos verdaderamente a observar. Existen una gran cantidad de consejos y trucos para la fotografía, muchas opiniones discordantes y opciones muy diferentes según si queremos sacar fotografía de alimentos en estudio, …

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¿Cómo elegir una merienda saludable?

    Cuando los niños vuelven del colegio lo hacen con hambre y con ganas de reponer energías. Ahora bien, sabemos que en unas horas vendrá la cena, así que… ¿Cuál es la mejor forma de alimentarlos en esta hora de la tarde? No sabemos si es adecuado o no darles …

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4 remedios caseros para las quemaduras de sol

  En esta época del año, son de lo más comunes las quemaduras por sol, por ello, y para que una situación así no arruine tu verano, queremos darte algunas ideas para que lo soluciones desde tu casa. En algún momento, todos hemos experimentado los efectos de las quemaduras solares. …

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5 deportes para reducir el estrés

  Hacer ejercicio reduce el estrés debido a que durante la práctica de algún deporte o actividad física, se liberan endorfinas, hormonas que inducen bienestar, sueño y relajación, por lo que disminuye la ansiedad y tensión generadas por el estrés. El ejercicio es una de las formas más conocidas para …

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7 pequeños hábitos que harán de tu desayuno el perfecto aliado para adelgazar

  Muchos de los productos para desayuno más habituales (como las galletas, la bollería, los zumos o los cereales) no son, ni de lejos, los alimentos más recomendables para empezar el día. Kate Bratskeir propone en la edición estadounidense de The Huffington Post algunas sustituciones que se pueden efectuar en …

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7 cosas cotidianas e inteligentes que mejorarán tu vida

    Para ejercitar la mente no hace falta ser rico y tener mucho tiempo libre. Al contrario de lo que muchos piensan, la inteligencia no se compra y está en muchas partes. En este artículo te contamos algunas cosas que puedes hacer todos los días y que ayudan a …

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¿Es una mala amiga? Date cuenta con estos tips

    Cualquiera que sea la razón por la que tú y tu mejor amiga llegaron a este punto de amistad tóxico, es necesario remediarlo, ya sea hablando para arreglar la situación o terminando su relación de una vez por todas. ¡Aprende a identificar este tipo de relaciones tóxicas! Distinguir …

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