Domingo , Marzo 26 2017
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Conte-Tips

5 tips para reducir tu presión arterial

La presión arterial alta es una amenaza silenciosa que literalmente pone en riesgo tu vida a cada minuto. Claro que si está controlada por tu médico y sigues sus indicaciones, el riesgo se reduce significativamente. Ahora bien, tú también debes poner tu granito de arena: estas son las actividades que …

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¿Qué temas de conversación se deben evitar en la mesa?

Estar sentados en la mesa debe de ser un acto de tranquilidad, donde se pueda disfrutar de la presencia y compañía de algún familiar, amigos o de la pareja con temas amenos. En este ritual que para muchos comensales es sinónimo de respeto, paz y tranquilidad, en donde se disfruta …

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Consejos para limpiar tus riñones

La función principal del sistema renal es eliminar los residuos del organismo (más precisamente, de la sangre) a través de la orina. Si imaginamos que los riñones son un filtro de impurezas, debemos pensar a su vez que necesita ser limpiado de vez en cuando, no solo para que sigan …

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6 remedios que puedes hacer con cáscara de huevo

  El huevo es uno de los alimentos que más se consumen en todo el mundo, no solo porque es muy versátil a la hora de prepararse, sino porque cuenta con una amplia variedad de nutrientes que benefician el organismo. Aunque durante un tiempo se pensó que no era saludable …

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Remedios caseros contra los gases intestinales

  Es importante identificar qué alimentos son los que nos producen flatulencia para minimizar su consumo o bien combinarlos con otros que faciliten la eliminación de los gases La mezcla de gases intestinales está causada por los alimentos, el aire tragado al comer y las levaduras o bacterias que viven …

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Tips para cuidar tu colchón

  Los colchones, son uno de los muebles más importantes que puede haber en nuestras casas, sobre todo si tomamos en cuenta que, en promedio, pasamos la mitad de nuestras vidas acostados, es por ello que su firmeza, su higiene y su buen estado no solo son fundamentales para un …

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Alimentos que no deberías recalentar

Es sólo un ligero toque de microondas, un hecho insignificante en cuestión de segundos, pero no para tu salud. Cuanto antes nos mentalicemos, mejor: recalentar estas cinco comidas puede provocarte grandes daños en tu organismo. Todos, absolutamente todos, hemos caído en la maravillosa tentación del tupper par comer sano, controlado …

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Consejos para proyectar confianza en ti mismo

La confianza es la clave del éxito en tu carrera. No en vano diversos estudios han probado que aquellos que muestran mayor confianza en sí mismos que la competencia son más admirados y respetados, y tienen mayor influencia. Pero, por supuesto, hay momentos en los que es inevitable sentirse inseguro, …

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Tips para blanquear tu dentadura

  La técnica más eficaz para eliminar el sarro crónico es hacer una visita al dentista para que realice una limpieza profunda. Si no hay demasiada acumulación o debemos esperar hasta la consulta con el profesional, podemos aprovechar las bondades de ciertos remedios caseros Tener los dientes amarillos puede deberse …

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Te contamos cómo elegir siempre la fila más rápida

¿Sientes que siempre te toca la caja más lenta? Quizás no sea tu imaginación… Elegir la fila para pagar más rápido en el supermercado no es cuestión de suerte, sino de matemáticas. Se acercan las compras navideñas, y la hora de enfrentarse con largas filas de gente ávida por pagar sus …

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