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Conte-Tips

Tres tips de salud para que te sientas mejor

La salud es el valor más importante que tenemos, y de ahí que debamos hacer todo lo posible por conservarla y conseguir sentirnos mejor con nosotros mismos. Para ello os vamos a dar unos consejos que pensamos les pueden ser de mucha utilidad. Corrige tus dientes y mejora tu salud …

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El chocolate amargo, un superalimento que no te puedes perder

Los “superalimentos” ese término tan de moda en nuestros días, hace referencia a los alimentos que son más ricos en nutrientes que los cocinados y procesados. A su vez, son ricos en enzimas y están repletos de vitaminas, antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Hoy te presentamos al chocolate amargo. Uno de …

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Las claves que te ayudarán a encontrar y elegir psicólogo

En ocasiones es necesario recurrir a un psicólogo, un experto en la conducta, el comportamiento y los procesos mentales. Cuando ya tomaste esa decisión el paso siguiente es encontrar uno con el que te sientas cómodo, pues él será  quien te ayudará en los difíciles trances de tu vida.  Recuerda …

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Logra dormirte en 2 minutos con el método de los soldados del ejército de los EU

¿Eres de los que se acuesta en cama pero tardas mucho hasta que consigues dormirte? El 25% de la población mundial sufre anomalías con el sueño. El trastorno de sueño más común es el insomnio. Muchas personas sufren este trastorno que produce irritabilidad y disminuye la capacidad del trabajo. Pero …

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Cuáles son y cómo evitar las infecciones más comunes en la piscina

Si eres amante de la vida en la piscina, conviene poner en práctica una serie de consejos porque esos lugares no están exentos de microbios. La primera recomendación es que todos acudamos a ellos habiendo cumplido a rajatabla con las normas de higiene. Estos son los tipos de infecciones que …

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7 apps para los amantes de los animales de compañía

Tener animales de compañía implica la responsabilidad de procurar a otro ser vivo. Para ayudar en esa tarea y hacerla más divertida puedes recurrir a siete apps recomendadas por Adoptare, organización sin fines de lucro que promueve la cultura de la adopción responsable de mascotas. 11pets Con esta app es …

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Mitos y realidades sobre dónde refugiarse en caso de sismo

Tener un plano de nuestra vivienda y saber cuáles son las zonas seguras puede salvarnos la vida. Te contamos de los mitos y realidades. Gran parte de las muertes ocurridas el 7 y 19 de septiembre pasados por los sismos fue debido a que las víctimas no sabían cuáles eran …

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Consejos que preparan a tu mascota para la llegada del bebé

Si tienes una mascota en casa y a la vez te preparas para la llegada de tu primer hijo es importante preparar ese encuentro desde el embarazo. La doctora Marisol Bauti presenta cuatro recomendaciones para lograr armonía entre la mascota y el bebé en camino.   “Lo principal es siempre …

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En qué fijarme si busco casa en una ciudad sísmica

Ya sea que busques rentar o comprar casa, los mexicanos debemos estar alertas de características de algunos edificios en la CDMX que pueden poner en riesgo nuestra vida en caso de sismo. Estudios realizados por ingenieros mexicanos tras el sismo del 19 de septiembre pasado pusieron en manifiesto que el …

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Tips para estar listos para el próximo gran terremoto

“No corro, no grito, no empujo” son frases que los mexicanos conocemos, pero hay muchas más acciones que debemos poner en práctica para salvar la vida durante un nuevo sismo; conoce otros tips que puedes poner en práctica. La destrucción y pérdida de vidas tras los sismos del 7 y …

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