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Conte-Tips

Alimentos para olvidarte del extreñimiento

El estreñimiento es una de las afecciones más comunes del sistema digestivo. Algunas de sus causas más comunes son el estrés, la falta de ejercicio, el sedentarismo, consumo de alimentos procesados y una alimentación baja en fibra. Si estás padeciendo este problema, tu cuerpo te está indicando que hay un …

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Mira los beneficios que tiene la cerveza de jengibre

Además de ayudarnos a combatir la inflamación, gracias al jengibre fermentado esta cerveza también nos aporta cultivos vivos que regulan la flora bacteriana del intestino para mejorar nuestra salud digestiva La raíz de jengibre es un alimento medicinal que se ha valorado desde la antigüedad por su alto valor nutricional …

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Lo que debes comer para fortalecer tus articulaciones

Las articulaciones son esenciales para el movimiento y, como todo, necesitan nutrición y cuidado. Conoce a continuación qué alimentos son los mejores para tener articulaciones sanas y fuertes: En cada articulación hay una cápsula llena de líquido sinovial que amortigua y alimenta el cartílago, que es el que permite que …

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¡Consejos para hacer la maleta de viaje!

Preparar la maleta para ir de vacaciones puede que sea para alguno de nosotros la peor parte de la aventura. Hace tiempo para mi también lo era, hasta que descubrí un método de organización que me funciona y es el que siempre utilizo; de esta manera ya no me llevo …

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Tips para llevar un embarazo saludable

Tener un embarazo saludable es fundamental, ya que es uno de los momentos más emocionantes de tu vida y no hay nada como disfrutarlo en salud. Lo más importante es que te cuides a lo largo de los 9 meses, para que tú y tu bebé se encuentren sanos en …

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Tips para cuidar la batería de tu smartphone

Es inevitable que cada vez los celulares consuman más rápido su energía, en parte por la mayor resolución y calidad de sus pantallas. Incluso el mejor smartphone del mercado tiene que recargarse alguna vez. Te contamos como cuidar la bateria de tu Smartphone Hoy en día hay cargadores en todas …

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Secretos que ocultan algunos hoteles

Irte de viaje y hospedarte en hoteles es uno de esos lujos que todos disfrutamos. ¿A quién no le gusta alojarse en un buen hotel? Un lugar en el que te sirvan y te atiendan como mereces. Es una de las partes más agradecidas del viaje, llegar y encontrar la …

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Aprende a asear tu colchón con estos tips

Para quitar el mal olor del colchón no es necesario utilizar perfumes o productos costosos. Aunque en el mercado hay disponibles algunas soluciones, es mejor optar por los trucos de limpieza caseros que combinan ingredientes de origen natural. Este tipo de alternativas es bastante económica y no produce impactos ambientales …

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Consejos para mantener tus pies sanos

Los pies son piezas maestras de ingeniería; es una obra de arte” la cita es, nada más ni nada menos, que de Leonardo da Vinci. Y a un genio no se le chista, se le acata y punto. Y puesto que cada cuerpo se sustenta sobre un par de obras …

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Olvídate de las manchas de desodorante con estos tips

Para quitar las manchas de desodorante que se van formando en las mangas de las camisetas no tienes que comprar costosos productos. Si bien es cierto que el mercado ofrece varios blanqueadores industriales, hay alternativas 100% naturales que también lo facilitan. Estas últimas opciones están siendo muy aceptadas en los …

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