Domingo , Febrero 26 2017
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Conte-Tips

Consejos para superar momentos difíciles en tu vida

Todas pasamos por malos momentos, ¿quién no se ha sentido terrible después de terminar una relación o perder el empleo? Y en ese instante solo deseas terminar YA con lo que te aflige. Si estás atravesando un periodo difícil en tu vida, compartimos algunos razonamientos que pueden serte útil para …

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8 errores que debes evitar al comer

Toma nota de estos 8 errores que cometemos al comer para poder evitarlos. 1. En la interacción con la otra persona en la mesa se deben de cuidar los movimientos del cuerpo, donde poner las manos, los codos y los antebrazos. No se pueden poner los codos en la mesa, …

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10 consejos para calmar la ansiedad por la comida grasosa

Los alimentos con mucha grasa genera adicción al consumirla, por eso unas papas fritas, unos dulces, una hamburguesa o pizza son algunos de los antojos que a menudo les provoca comer porque son ricos y aportan energía. Pero cabe destacar, que comerlas en exceso es perjudicial para la salud, porque …

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Consejos para tener un corazón sano

Se trata del músculo más importante del cuerpo y no lo solemos cuidar como corresponde hasta que algo no funciona como debería. Las enfermedades cardíacas son una de las causas principales de muerte en todo el mundo. Para evitarlas te recomendamos que disfrutes de un corazón sano. ¿Cómo? En este …

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Consejos para tener más confianza en ti mismo

Seguro que, como todos, quieres lograr tus metas y tener éxito en la vida, pero para lograrlo necesitas ganar en seguridad y confianza. La confianza en ti mismo es esa habilidad que te permite creer en ti, que eres bueno en lo que haces y tener plena seguridad de que …

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5 tips para reducir tu presión arterial

La presión arterial alta es una amenaza silenciosa que literalmente pone en riesgo tu vida a cada minuto. Claro que si está controlada por tu médico y sigues sus indicaciones, el riesgo se reduce significativamente. Ahora bien, tú también debes poner tu granito de arena: estas son las actividades que …

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¿Qué temas de conversación se deben evitar en la mesa?

Estar sentados en la mesa debe de ser un acto de tranquilidad, donde se pueda disfrutar de la presencia y compañía de algún familiar, amigos o de la pareja con temas amenos. En este ritual que para muchos comensales es sinónimo de respeto, paz y tranquilidad, en donde se disfruta …

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Consejos para limpiar tus riñones

La función principal del sistema renal es eliminar los residuos del organismo (más precisamente, de la sangre) a través de la orina. Si imaginamos que los riñones son un filtro de impurezas, debemos pensar a su vez que necesita ser limpiado de vez en cuando, no solo para que sigan …

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6 remedios que puedes hacer con cáscara de huevo

  El huevo es uno de los alimentos que más se consumen en todo el mundo, no solo porque es muy versátil a la hora de prepararse, sino porque cuenta con una amplia variedad de nutrientes que benefician el organismo. Aunque durante un tiempo se pensó que no era saludable …

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Remedios caseros contra los gases intestinales

  Es importante identificar qué alimentos son los que nos producen flatulencia para minimizar su consumo o bien combinarlos con otros que faciliten la eliminación de los gases La mezcla de gases intestinales está causada por los alimentos, el aire tragado al comer y las levaduras o bacterias que viven …

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