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Conte-Tips

2 métodos científicamente comprobados para perder peso

Aunque cada cuerpo es diferente y existen múltiples formas de bajar el exceso de grasa, te decimos dos simples pasos que pueden ayudar a que te cuides sin morir de hambre en el intento y perder peso científicamente comprobadas: 1. Reduce tu consumo de azúcar y carbohidratos: Esto hace que …

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Descubre cuál es la frecuencia con la que debes lavar tus sábanas

No hace falta decir que lavar tus sábanas es muy importante. Si lo piensas bien, las sábanas son casi como una prenda de vestir que usas todos los días. Y la mayoría de nosotros no usaría la misma camiseta más de dos veces sin lavarla, ¿verdad? Nuestras camas son un …

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¿Cómo reconocer un buen ron?

Dulce en la punta de la lengua en su primera intención, fuerte y vibrante en la garganta, sin golpe alcohólico. Sin sabores artificiales en su perfil y agradable de tomar. Así describen los especialistas del ron cubano a su producto estrella. ¿Pero cómo se distingue a un buen ron? El …

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Ideas para que la intimidad no muera ¡Toma nota!

La rutina es una de las principales causas de peleas y desamor. Hacer siempre lo mismo, no sorprender al otro ni regalarse tiempo a solas puede ser letal para la pareja. Para evitarlo, en el siguiente artículo te damos algunas ideas para avivar la pasión. ¿Cómo avivar la pasión en …

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Aunque no lo creas, comer pasta podría ayudarte a bajar de peso

Cuando uno está intentando perder peso, lo primero que te recomiendan es alejarte de los deliciosos carbohidratos. Ahora, podrás comerla sin remordimiento después de leer esto. De acuerdo con un estudio publicado en BMJ Open, la pasta como parte de una dieta saludable en realidad podría ayudarte a quitarte unos …

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Jengibre, un aliado contra los resfriados

En una ciudad como la nuestra con cambios de clima tan constantes, es inevitable enfermarse, si un resfriado te está atacando, podrías encontrar un aliado en el jengibre. Entre las opciones para una alacena saludable, el jengibre tiene un lugar destacado. Derivado de una planta tropical y muy usado en …

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Reconoce si un pescado está fresco

  Durante la Semana Santa es tradición evitar las carnes rojas, por ello el pescado se convierte en una gran opción sumado también a que contiene proteínas de alta calidad, grasas o lípidos, vitaminas y minerales. Además contribuye con aminoácidos esenciales, necesarios para el organismo que sólo se pueden obtener …

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La mascarilla de elaboración casera que mostrará sus resultados en un mes

La mascarilla de aguacate con miel para la cara, es uno de los remedios más populares para tratar con imperfecciones, pero sobretodo para mantener el cutis terso, luminoso y bien hidratado. Ambos ingredientes tienen propiedades excelentes para rejuvenecerlo, todo en un mes.   Y es que no hay nada mejor que los …

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¿Cómo hacer un aerosol de defensa personal?

Si bien es cierto que el problema de hostigamiento e inseguridad en la calle no se arregla con más violencia ni por cuenta propia, a veces no está de más ir un poco preparados con algo inofensivo, pero que nos de unos segundos de ventaja durante un ataque. Un aerosol …

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Despídete del acné en tres días con este tip

Para combatir el acné, la dermatóloga Elizete Kaffer enseña un truco infalible. Además de ser económica, la receta casera solo lleva un ingrediente (además de algodón para aplicarlo). Leche de magnesia para piel De acuerdo con la experta, la leche de magnesia es astringente, bactericida y seborregulador y normaliza el …

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