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Tag Archives: verduras

Vegetales que probablemente estás cocinando mal

Todas tenemos nuestra forma de preparar los platillos, pero aunque no lo creas hemos estado cocinando mal varios ingredientes. ¡Te contamos cómo deberías hacerlo! Las verduras son una parte esencial en al dieta de todos. Estos alimentos contienen vitaminas y minerales que los demás no tienen, pero en ocasiones esos …

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Reciente estudio asocia los espárragos con la proliferación del cáncer

Un estudio publicado en Nature, que ha encontrado una relación entre una sustancia del espárrago: la asparagina y el desarrollo de tumores; ha provocado que la pregunta “¿Provocan los espárragos cáncer?”, suba a los primeros puestos en los términos de búsqueda en Google de los últimos días. La respuesta a …

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Evita cometer estos errores al cocinar verduras

¿Las verduras no te quedan como esperabas? Probablemente estés cometiendo más de un error. Cocinar verduras como los profesionales no es tan complicado como parece, presta atención en estos errores y tus platos con vegetales se verán fabulosos. 5. Cortarlas desigualmente ¿Sueles no prestar atención al tamaño de las verduras …

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Más frutas y verduras para proteger al ojo

La mejor arma para prevenir la degeneración macular podría estar en consumir más frutas y verduras. La enfermedad es ya la principal causa de ceguera en los mayores de 60 años y se caracteriza por un deterioro progresivo e irreversible de la mácula de la retina. Datos de la Organización …

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Tips para que tus frutas y verduras duren más

Vamos a dar algunas claves de cómo conservar correctamente las frutas y verduras, para asegurarnos de que están en perfectas condiciones el mayor tiempo posible. Muchas veces, pese a que pensamos que lo estamos haciendo bien, conservar las frutas y verduras frescas no es tarea fácil y podemos encontrarnos con …

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Cuando las frutas y verduras se convierten en obras de arte

  ¿Qué es arte y qué no lo es? Una pieza de fruta o mismamente un trozo de brócoli tienen cabida dentro de la primera categoría, lo único que se necesita es imaginación. Así es cómo el artista australiano Dnaling Xiao, que talla miniaturas en hortalizas y vegetales, desafía los …

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¿Qué alimentos se adaptan más a tu tipo de sangre?

    Conoce los alimentos que más se adaptan a tu organismo según la dieta del grupo sanguíneo. No todo se trata de hacer dieta para adelgazar, sino que también para comer bien según el organismo, y así evitar las intolerancias alimentarias y el sobrepeso. Lo ideal es que todas …

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10 bebidas auxiliares para perder peso

Dicen que lo mejor es lo natural ¡Vamos a investigarlo! No existe pastilla mágica que te haga adelgazar. La única forma de perder peso es cambiando tu hábitos alimenticios y haciendo ejercicio. Sin embargo, existen algunas bebidas que te pueden ayudar a aumentar la pérdida de grasa. Cuando se quiere …

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8 Tips para sentirte y comer mejor

Sascha "Fitness" compartió a través de las redes sociales algunos tips para todas aquellas personas que quieren comenzar una alimentación saludable

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Confirman que comer frutas y verduras sí te hace más feliz

10 porciones de frutas podría cambiar tu vida.

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