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Un snack saludable de calabacita

¿Sientes hambre en la tarde y no tienes opciones saludables para comer? Estos chips de calabacita son ideales para cuando tienes apetito entre las comidas principales. Son saludables, ricos y fáciles de hacer. Ingredientes 450 g de calabacita 1/3 taza de pan rallado Sal a gusto Pimienta a gusto 1/3 …

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¡Cuidado! Estos son los alimentos saturados de grasas trans

Son un tipo de grasa que se forma cuando el aceite líquido se transforma en una grasa sólida añadiendo hidrógenos Las grasas trans se están convirtiendo en un ‘apestado’ de la alimentación. Cada vez hay más estudios que sugieren que su consumo se relaciona con todo tipo de enfermedades, como …

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